開學在即 除了讓孩子“收心”家長還要關注這件事
家有學生的父母都開始忙碌起來了，希望能幫助孩子盡快適應學習狀態。這其中有一件事不可忽視，那就是與孩子身心健康密切相關的睡眠。如何讓孩子“睡得好”？開學前怎樣調整...
2023-08-30 13:05
良好睡眠，健康之源——滁州市第二人民醫院開展世界睡眠日系列宣傳活動
3月21日，在人民廣場活動現場，市第二人民醫院組織醫護人員為群眾免費提供睡眠健康咨詢、耳穴埋豆、心理健康體檢等服務，醫護人員耐心解答睡眠健康問題，進行倡導規律作息...
2023-04-14 15:58
越來越多年輕人飽受失眠困擾 專家提醒：睡覺時最好不要把手機帶進臥室
3月21日是“世界睡眠日”。“很多人覺得睡眠障礙不是病，即使是較常見的失眠群體，臨床就診率也極低。”安醫大二附院心理與睡眠醫學科副主任醫師耿峰坦言，在失眠的患者中...
2023-03-19 20:57
安徽省人大代表完顏旭輝：推遲中小學早晨上課時間 保證學生“陽康”后睡眠充足
作為一名教育工作者，完顏旭輝表示，自己首先要做好學生的“代言人”，為此他帶來了《關于疫后推遲中小學生上學時間，保證學生充足睡眠，保障學生身體健康的建議》。
2023-01-12 17:04
皖企發布世界睡眠白皮書：國人日均睡眠不足7小時
本次白皮書有效樣本量超過2600萬，覆蓋了全球71個國家和地區，數據顯示，在白皮書覆蓋到的國家和地區中，2021年全球平均每人每天睡眠時長為7小時9分鐘，中國人2021年睡眠時...
2022-03-21 15:59
義診福利！怎樣能睡個好覺?中國科大附一院專家將為您在線支招
中國科大附一院（安徽省立醫院）神經內科、老年醫學科、耳鼻咽喉頭頸外科、呼吸與危重癥醫學科4個學科11位專家將在互聯網醫院在線為您免費進行義診，解答睡眠相關咨詢。
2022-03-20 16:33
別羨慕“睡神”，這可能是病！帶你認識不一樣的睡眠障礙
在夜間睡眠時間超過6小時的人群中，與不午睡相比，長時間午睡（超過60分鐘）會增加30%的全因死亡風險和34%的心血管疾病風險
2022-03-16 13:06
專家提醒：小心夢中的“隱形殺手”
合肥市濱湖醫院專家提醒，打呼嚕是睡眠的“隱形殺手”，可能會引起嚴重缺氧、高碳酸血癥、白天嗜睡、頭痛、口干舌燥、頭暈乏力等一系列癥狀，嚴重者導致全身多系統病變
2021-03-21 09:06