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新發現!熬夜比早起更易導致糖尿病

研究發現,有晚睡晚起習慣的人更有可能大量飲酒、飲食質量低、睡眠時間較短、吸煙,并且體重、身體質量指數均處于不健康范圍內。

2023-09-17 15:08

開學在即 除了讓孩子“收心”家長還要關注這件事

家有學生的父母都開始忙碌起來了,希望能幫助孩子盡快適應學習狀態。這其中有一件事不可忽視,那就是與孩子身心健康密切相關的睡眠。如何讓孩子“睡得好”?開學前怎樣調整...

2023-08-30 13:05

冬奧黑科技,助力合肥智能睡眠

7月22日,舒福德智能床合肥站活動在合肥紅星美凱龍店開幕,眾多嘉賓以及合肥當地媒體受邀出席。

2023-07-24 16:24

良好睡眠,健康之源——滁州市第二人民醫院開展世界睡眠日系列宣傳活動

3月21日,在人民廣場活動現場,市第二人民醫院組織醫護人員為群眾免費提供睡眠健康咨詢、耳穴埋豆、心理健康體檢等服務,醫護人員耐心解答睡眠健康問題,進行倡導規律作息...

2023-04-14 15:58

安慶市六院開展“世界睡眠日”系列活動

活動重點針對睡眠節律不佳、失眠、焦慮等亞健康人群,通過專家講解睡眠科普知識及義診咨詢服務,讓群眾掌握科學有效的睡眠方法。

2023-03-22 09:10

明天是世界睡眠日 專家支招教你睡個好覺

睡眠是心身健康的重要保障。3月21日是世界睡眠日,今年的主題是“良好睡眠,健康之源”。

2023-03-20 15:08

越來越多年輕人飽受失眠困擾 專家提醒:睡覺時最好不要把手機帶進臥室

3月21日是“世界睡眠日”。“很多人覺得睡眠障礙不是病,即使是較常見的失眠群體,臨床就診率也極低。”安醫大二附院心理與睡眠醫學科副主任醫師耿峰坦言,在失眠的患者中...

2023-03-19 20:57

冷暖氣流帶來短暫陰雨 安慶在波動中進入“升溫通道”

雖然好天氣上線,但溫差較大,早晚戶外體感并不十分舒適。今天暖濕氣流為宜城帶來一些水汽,氣溫在波動中進入升溫通道。

2023-02-28 10:00

安徽省人大代表完顏旭輝:推遲中小學早晨上課時間 保證學生“陽康”后睡眠充足

作為一名教育工作者,完顏旭輝表示,自己首先要做好學生的“代言人”,為此他帶來了《關于疫后推遲中小學生上學時間,保證學生充足睡眠,保障學生身體健康的建議》。

2023-01-12 17:04

皖企發布世界睡眠白皮書:國人日均睡眠不足7小時

本次白皮書有效樣本量超過2600萬,覆蓋了全球71個國家和地區,數據顯示,在白皮書覆蓋到的國家和地區中,2021年全球平均每人每天睡眠時長為7小時9分鐘,中國人2021年睡眠時...

2022-03-21 15:59

義診福利!怎樣能睡個好覺?中國科大附一院專家將為您在線支招

中國科大附一院(安徽省立醫院)神經內科、老年醫學科、耳鼻咽喉頭頸外科、呼吸與危重癥醫學科4個學科11位專家將在互聯網醫院在線為您免費進行義診,解答睡眠相關咨詢。

2022-03-20 16:33

別羨慕“睡神”,這可能是病!帶你認識不一樣的睡眠障礙

在夜間睡眠時間超過6小時的人群中,與不午睡相比,長時間午睡(超過60分鐘)會增加30%的全因死亡風險和34%的心血管疾病風險

2022-03-16 13:06

考前睡不著覺怎么辦?中國科大附一院神經內科專家來支招

“不建議考生常規睡前服用幫助睡眠的保健品和藥物

2021-06-02 16:42

聽專家說說睡眠那些事:“秒睡”是病 打呼不是睡得香

不寧腿綜合征會引起患者睡眠障礙、抑郁癥和焦慮癥的患病率增高、心血管疾病的風險增加,生活質量受到嚴重影響

2021-04-18 11:53

專家提醒:小心夢中的“隱形殺手”

合肥市濱湖醫院專家提醒,打呼嚕是睡眠的“隱形殺手”,可能會引起嚴重缺氧、高碳酸血癥、白天嗜睡、頭痛、口干舌燥、頭暈乏力等一系列癥狀,嚴重者導致全身多系統病變

2021-03-21 09:06
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