報告稱居民日平均睡眠不足7小時 大學生“沉迷”手機
你每天幾點能夠入睡？如果回答是23:00之前，那么恭喜你，你可能已經擊敗了大多數人。如果你從未遭遇過失眠困擾，那你就是“人中龍鳳”。 日前公布的《2024中國居民睡眠健康...
泰康人壽風險提示：“睡眠保單”存風險，消費者需定期進行保單檢視
喚醒“睡眠保單”是指保險公司主動尋找保單利益相關人，提醒消費者關注保單狀態，及時更新保單信息、領取相關權益、彌補保障缺失等專項行動。
教育部：因地制宜創造中小學生午休條件
據教育部網站，針對“關于盡快實施午休‘舒心躺睡’工程的建議”，教育部表示，充足的睡眠時間，對保障學生身心健康發展非常重要，教育部高度重視中小學校作息時間規范管理...
中國成年人失眠發生率達到38.2%！失眠了，數羊有用嗎？
如今，輾轉難眠的夜以及天亮后朋友圈的一句“晚安”，成了許多人的“標配”。中國睡眠研究會發布的數據顯示，中國成年人失眠發生率達到38.2%。 失眠了怎么辦？如何快速入睡...
鳳凰山街道向陽社區開展“腦心同治大講堂”睡眠健康知識講座
11月2日下午，巢湖市鳳凰山街道向陽社區新時代文明實踐站聯合巢湖市民政局、安徽省社家老年服務中心開展腦心同治進社區——“健康睡眠 益智護腦”主題講座。
深度睡眠不會切斷大腦與外界的聯系
美國西北大學等機構的研究團隊日前在英國《自然·神經學》雜志上發表論文說，受試者會根據研究人員說的話，在特定睡眠階段作出微笑或皺眉的反應
合肥一商鋪招牌燈徹夜亮，被居民投訴“影響睡眠” 城管部門回應
11月1日，合肥市王崗路圣地雅閣一期的居民投訴稱，小區西門附近有一家商店即將開業，這幾天該店的廣告招牌燈徹夜亮著，燈光很亮，嚴重影響樓上住戶居民休息。。
合肥退休教師失眠兩年情緒瀕臨崩潰 上了年紀總是睡不好怎么辦？
治療小標）治療方式包括藥物、心理治療等老年人失眠問題需要引起足夠的重視，家屬和醫生要關注老年人的心理狀況，了解失眠的原因、影響及治療方法，合理運用藥物、心理、物...
45歲男子睡覺打呼差點“送走”自己 專家提醒
睡眠監測結果顯示，陳先生在整晚的睡眠中，每小時呼吸暫停有50次，最長的一次呼吸暫停竟然持續有70秒！醫生診斷陳先生現在是重度阻塞性睡眠呼吸暫停，對身體已經造成不良影...
北京回龍觀醫院精神科就診人數增多 醫生提醒警惕悲秋綜合征
立秋以來，北京回龍觀醫院精神科就診人數明顯增多，較前增加了20%左右。精神科副主任醫師陳紅梅提醒：秋季是抑郁癥等“情緒病”的高發時段，公眾要注意識別不良情緒，警惕...
全國加被子地圖 看哪里需要被子登場
臨近秋分，暑氣漸退，終于熬過了日蒸夜煮的夏天，翻來覆去熱到難以入睡的日子已經遠去。你家蓋上被子了嗎？是薄薄的春秋被，還是暖暖的大棉被？裹著被子，聽著窗外清風習習...