大皖新聞訊  日前，奧運冠軍楊威自曝自己呼吸道出問題，一度吸不進氣，未來睡覺時都要佩戴呼吸機，該視頻引發(fā)網友討論，并很快沖上熱搜。專家提醒，楊威可能是“阻塞性睡眠呼吸暫?！?，呼吸機是其治療方式之一，幫助改善夜間睡眠時通氣。這種疾病很容易被忽視，但嚴重時真的會致命。

大皖新聞記者了解到，合肥已有部分醫(yī)院開設鼾癥門診，就診者以中青年男性為主，有些患者甚至因為長時間睡眠問題導致白天開車時出現交通事故。值得關注的是，就診患者中不乏一些過于肥胖的青少年。專家提醒，當出現鼾聲震耳欲聾、睡覺時憋氣缺氧時間過長等情況需要及時就診。

關鍵詞：關注

奧運冠軍自曝終身要戴呼吸機

楊威表示，自己完全沒想到，身為國家運動員卻在40歲時戴上了呼吸機。楊威稱自己最近開始打鼾，醫(yī)生表示其呼吸道出現問題，吸不進氣，需要終身佩戴呼吸機。因為楊威在睡覺期間，出現長達6分鐘吸不進氣的情況，非常危險，如果憋氣時間再長一點可能出現生命危險。

此前，女星陳喬恩也曾因睡覺打鼾登上熱搜，陳喬恩表示自己患有嚴重的睡眠呼吸中止癥，如果是深度睡眠的話一個小時會終止呼吸25次，每次大概會長達50秒以上，因而不得不做手術。

今年6月，43歲的霍啟剛被診斷出患有嚴重的失眠障礙和中度睡眠窒息癥（睡眠呼吸暫停綜合征）。他在接受采訪時說，雖然睡得很早，但每天凌晨四點左右會被自己的鼾聲驚醒，然后睡不著或頻繁醒來，即使睡了7個小時，還是會感覺很疲憊。

記者了解到，睡眠呼吸中止癥又稱睡眠呼吸暫停綜合征，包括阻塞性、中樞性、混合性三種類型。其中，“阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征”最為多見。據央視網消息，我國約有1.7億人患有呼吸暫停綜合征，其中六七千萬是中度到重度，需要尋求醫(yī)學幫助。

關鍵詞：案例

45歲男子睡覺時每小時呼吸中斷50次

家住合肥的陳先生今年45歲，每當白天過于勞累或者晚飯時喝點酒，晚上睡覺就會打呼嚕，起初對生活沒有影響，陳先生也沒有在意。也不知何時開始，陳先生每天晚上都會打呼嚕，而且打呼聲越來越大，經常打呼中間還有呼吸停頓，有時停頓好幾十秒后才能繼續(xù)呼吸。愛人也經常在夢中被陳先生雷鳴般的呼嚕聲吵醒，然后很久不能入睡，不得已就推推陳先生讓其側著睡，呼聲會小一些?？墒钱攼廴藙倓傆兴獾臅r候，又被陳先生的呼嚕聲吵醒。時間久了，愛人也難以忍受，提出分房間睡。陳先生始終認為自己打呼是因為自己睡得香，愛人睡不好是因為她睡眠太淺。

陳先生漸漸感到自己白天總是不解乏，好打盹，有時看著電視就開始打呼；晚上也是頻繁起夜，睡覺不踏實；記憶力也越來越差，脾氣越來越暴躁，家里人都不敢跟他多說話。

直到有一晚，陳先生白天累了一天，晚餐又請客吃飯喝了些酒。當晚很快進入夢鄉(xiāng)，但不久便在睡夢中憋醒了，憋醒后的陳先生感覺很不好，剛剛憋悶、喘不上氣的感覺讓他很恐慌，覺得自己差點都要憋死過去，看來自己真的要去找醫(yī)生看看了。次日，陳先生便來到合肥市第四人民醫(yī)院（合肥市睡眠醫(yī)學研究中心），在專家建議下做了整夜多導睡眠呼吸監(jiān)測。

睡眠監(jiān)測結果顯示，陳先生在整晚的睡眠中，每小時呼吸暫停有50次，最長的一次呼吸暫停竟然持續(xù)有70秒。醫(yī)生診斷，陳先生現在是重度阻塞性睡眠呼吸暫停，對身體已經造成不良影響，建議立即正規(guī)系統治療。經過一段時間治療后，陳先生睡覺不打呼了，早晨醒來神清也氣爽。

關鍵詞：現象

鼾癥門診患者大部分是中青年男性

大皖新聞記者了解到，隨著睡眠問題越來越受到大家重視，合肥已有部分醫(yī)院開設了睡眠門診或鼾癥門診，就診者以中青年男性為主，其中阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征患者占比達到25%左右。

患者在做睡眠監(jiān)測

“患者大多因為夜間頻繁被憋醒前來就診，他們往往因此導致精神和身體狀態(tài)越來越差?！焙戏适械谒娜嗣襻t(yī)院睡眠障礙科副主任醫(yī)師張玉介紹，阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征是由于睡眠時咽喉部肌肉過度松弛，氣道變窄而出現的呼吸困難，以數十次甚至上百次打斷睡眠為主要特征。

記者了解到，打呼嚕在醫(yī)學上又叫“鼾癥”，有良性和惡性之分，男女老少皆可發(fā)生。“良性鼾癥”呼嚕聲均勻，且隨睡眠體位改變而改變?！皭盒憎Y”不僅呼嚕聲大，而且總是打著、打著就不喘氣了，過上十幾秒甚至幾十秒，才又發(fā)出一聲很大的呼嚕聲重新打起來。

張玉還有一個明顯感受，近來打鼾的就診人群中，學生群體的比例在增加，尤其是體型肥胖的青少年?！昂⒆臃逝謿獾揽赡軙斐勺兊锚M窄，進而造成孩子夜間缺氧，長時間會影響正常的生長發(fā)育。”

關鍵詞：危害

部分患者因白天嗜睡出現交通事故

阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征有哪些危害？

“當睡眠時上氣道不通暢，會出現呼吸短時間內停止（≥10秒）的現象，稱為呼吸暫停。當呼吸暫停發(fā)生后，睡眠結構紊亂，呼吸氣流中斷，隨之患者出現缺氧，造成全身多系統的損害，比如：高血壓、冠心病、心律失常、糖尿病、腎病、腦卒中、記憶力下降、老年癡呆、精神異常、夜間猝死等?！睆堄癖硎?，患者普遍存在情緒問題，比如特別容易煩躁。此外，白天嗜睡會導致注意力不集中，部分患者甚至因此發(fā)生了交通事故，這種情況是比較常見的。

張玉在查房

“不少高血壓患者，一直吃2-3種降壓藥，依然血壓控制不下來，結果一檢查是伴有睡眠呼吸暫停。”張玉表示，該病還會導致性功能下降，男子精子質量下降，孕婦易發(fā)生先兆子癇、胎兒發(fā)育不良甚至早產。

關鍵詞：提醒

鼾聲震耳欲聾或被憋醒要及時就診

需要注意的是，并不是打呼嚕的人群都需要就診，但是出現以下情況要特別注意。

“如果鼾聲震耳欲聾，經常把家人吵醒；睡覺時經常把自己憋醒；晚上睡的時間很長，白天依然打盹兒等情況需要引起重視，及時到醫(yī)院就診。” 張玉介紹，睡眠專科將睡眠呼吸暫停細分為三大癥候群。

首先是睡眠障礙群，長期睡不好，有過憋醒的經歷，但無論生理還是心理影響尚未顯現。微小癥候群表現為起床后口干、睡不夠，日間自覺不困卻往往看電視時、休息坐臥時就睡著了，記憶力下降，焦慮，甚至性功能下降。典型癥狀群表現為已經打鼾多年，鼾聲如機器轟鳴且高高低低，無論睡著還是睡醒都覺得口干，像有痰堵，睡著時容易咳嗽，有胃反流的燒灼感，有口臭，自己總是覺得睡不夠，白天不管時間、地點、場合隨時打瞌睡，甚至開著會講著話也會打呵欠。

關鍵詞：預防

減肥、戒煙酒、側睡可預防

日常生活中該怎么預防阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征呢？張玉表示，防治方法主要是：減肥、戒煙、戒酒、側睡。肥胖人群可積極減肥，減少對咽腔的擠壓。其次，在日常生活中，盡量少喝酒，少吸煙，少吃肥膩食物，不宜過度勞累和使用鎮(zhèn)靜藥物；睡覺時盡量選擇側臥的方式，保持氣道通暢。

關鍵詞：治療

呼吸機治是目前首選的治療方法

“很多睡眠呼吸障礙患者不就醫(yī)，以為僅僅是睡眠不好，于是自行購買安定、鎮(zhèn)靜、安神類藥物服用，這萬萬不可?！睆堄癖硎荆恍┌捕愃幬飼又鼗颊呱蠚獾兰∪馑沙诘那闆r，從而使異常打鼾和呼吸暫停更嚴重，尤其是老年人，加大猝死的風險。為了避免這些情況的發(fā)生，盡早就診，接受正規(guī)治療是最明智的選擇。

大皖新聞記者了解到，對于睡眠呼吸障礙，目前并沒有特效藥物。患者就診，由?？漆t(yī)生診斷并進行評估后，可采用以下三種治療方法:口腔矯正器（又叫阻鼾器）；手術治療；持續(xù)氣道正壓通氣治療（呼吸機治療），是目前推薦首選的治療方法，它可以通過輸送一定量的正壓空氣，打開阻塞的上氣道，使呼吸通暢，獲得高效的睡眠呼吸質量。但需要評估病情，長期治療，科學管理。

大皖新聞記者 葉曉

編輯 陶娜