新安晚報  安徽網  大皖新聞訊 據合肥疾控消息，7月上中旬合肥仍處于梅雨季節，潮濕悶熱，中下旬還要面對高溫酷暑，合肥市疾控中心提醒您，7月份市民重點預防新冠肺炎、食源性疾病、以霍亂為首的腸道傳染病和高溫中暑。

新冠肺炎

關注指數：★★★★★

主要癥狀有對發熱、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、腹瀉等癥狀，嚴重者甚至出現死亡。當前疫情防控形勢持續向好，但是依舊存在感染風險。再次提醒市民，不能放松警惕、掉以輕心，特別是7月份正值暑假期間，家長與學生要避免前往存在境外輸入的風險地區旅行放松。

預防措施：

 堅持做好個人防護，科學佩戴口罩，在人員密集的封閉場所、與他人近距離(小于1米)接觸時佩戴口罩。

  減少非必要的聚集性活動，注意保持1米以上的社交距離；加強通風消毒，室內經常開窗通風，保持空氣流通。

  養成“一米線”、勤洗手、戴口罩、公筷制等衛生習慣和生活方式。

  咳嗽、打噴嚏時時用紙巾遮住或肘臂遮擋口鼻，注意咳嗽禮儀。

  對境外來（返）肥人員在入境時實行14天的集中隔離，接駁閉環轉運后，繼續實行7天的居家管理和7天的健康監測。

  廣大市民還要關注衛生部門新冠疫苗的接種告知，積極接種新冠疫苗。

食源性疾病

關注指數：★★★★★

是借助食物傳播的一組疾病，包括細菌性、動植物、毒素、化學性食物中毒和腸道傳染病。常見的致病微生物有沙門氏菌、致病性大腸桿菌、副溶血性弧菌、出血性大腸桿菌等，臨床上主要表現為腹痛、腹瀉等，部分病例伴有發熱、嘔吐等癥狀，嚴重者可危及生命。該病既可表現為個案散發形式，也可表現為暴發或集體性中毒的形式。

預防措施：

  要把好“病從口入”這一關，做到飯前便后、加工制作食品前要洗手。

  定期對餐具進行消毒。

  要注意生熟分開、食物及時妥善地低溫保存。

  在外就餐不吃生冷、半生的海產品和水產品等食物。吃海鮮、涮羊肉等時，要徹底煮熟。

  不吃腐爛的蔬菜、水果。飯菜吃多少做多少，如果吃不完要及時放入冰箱密封保存，如需再次食用，要徹底加熱。

  若餐飲業或集體單位食堂從業人員如發生腹瀉、嘔吐、患有化膿性皮膚病或其它傳染性疾病時應立即離崗。

  餐飲業或集體單位食堂要把好食品衛生關，提供清潔、衛生、合格食品，預防集體性食源性疾病發生。

  7月陰雨連綿的梅雨季節也是毒蘑菇生長的高峰期，盡量避免食用野生蘑菇。

感染性腹瀉

關注指數：★★★★

夏季主要是由細菌引起的腸道傳染病，本市極為常見。臨床上主要表現為腹痛、腹瀉，腹瀉次數一般一天3－10次以內，大便性狀常見有稀便、水樣便、粘液便等，部分病例可伴有發熱、嘔吐、脫水等不同癥狀或體征。人群普遍易感。

預防措施：

  餐飲單位和家庭要把好飲食關。

  個人要搞好家庭環境衛生，做到飯前便后勤洗手，把好"病從口入”關。

  若一旦出現類似感染性腹瀉病癥狀，應及時去正規的醫療機構就診。

高溫中暑

關注指數：★★★★★

是一種熱平衡障礙或水鹽代謝紊亂引起的以中樞神經系統和心血管系統障礙為主要表現的急性疾病。由于人體大量出汗，水分喪失，導致電解質丟失，循環血量減少致使出現頭痛、頭昏、惡心、嘔吐、面色蒼白、出冷汗、肌肉疼痛，有的病人可出現高熱等癥狀，嚴重者如患熱射病可發生死亡。

預防措施：

  一定要重視防暑降溫，尤其高溫下作業人員要做好個人防護，補充含鹽的水分，工作場所要加強通風降溫，調整作息時間等。

  年老體弱多病者要注意房間通風降溫，勞逸結合，補充水分和營養等。

  上班族和老年人應注意勞逸結合，保持良好生活節奏，辦公場所和家庭使用空調時，室內溫度應保持在25- 27°C，相對濕度在50 - 60%；平時注意定期開窗通風，以防感冒發生。

特別提醒，7月份是狗的情緒煩躁的季節，容易沖動傷人，且人們衣著較少，應注意與狗、貓等犬類動物保持距離。

編輯  張大為