新安晚報 安徽網(wǎng) 大皖客戶端訊 因為肩部疼痛，會半夜突然醒來？或者因為肩部疼痛無法入睡？日常手臂上舉疼痛，需要借助外力才能抬起手臂或者放下？隨著生活節(jié)奏不斷加快，慢性肩關(guān)節(jié)疼痛已成為繼慢性頭痛，慢性腰痛之后的第三大疼痛，約有80%的成年人都曾有過不同程度的肩痛經(jīng)歷。然而作為一種常見病，肩痛問題往往容易被忽視，大多數(shù)患者選擇忍一忍就好了，常常延誤治療，導(dǎo)致病情加重。記者了解到，11 月8 日，中國科大附一院（安徽省立醫(yī)院）將舉辦肩痛義診。

中國科大附一院骨科運動醫(yī)學(xué)亞專科主任趙其純教授指出，“肩周炎”本身就是一個非常籠統(tǒng)的診斷，已經(jīng)被濫用多年，所有搞不清的肩關(guān)節(jié)疼痛，統(tǒng)統(tǒng)都扔到“肩周炎”這個筐里，肩周炎也就成了肩痛的“背鍋俠”。其實肩痛者中，真正明確診斷為肩周炎的，僅占10%，而有約70%的患者，都是肩袖損傷。有研究發(fā)現(xiàn)，在60 歲以上由于肩痛就診的老年人中，肩袖損傷和肩峰撞擊癥的比例高達(dá)70％，其發(fā)病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于“肩周炎”。

趙其純提醒，對于長期伏案或受涼導(dǎo)致的肩部肌肉疼痛，可在平時注意頸肩部肌肉的放松，多進(jìn)行戶外體育鍛煉；平時注意防濕防寒。此外，也可以通過針灸、推拿等物理療法緩解癥狀。但因為肩關(guān)節(jié)疼痛的鑒別診斷本身非常困難，因此，當(dāng)肩部關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛、自己采取一定措施無法緩解的情況下，一定要盡早到正規(guī)醫(yī)院的運動醫(yī)學(xué)專科進(jìn)行咨詢和診治。

為傳播肩痛科學(xué)預(yù)防和治療知識，讓更多的肩痛者了解致病原因，早日告別疼痛困擾，11 月8 日（本周五）13:00~15:00，中國科大附一院( 安徽省立醫(yī)院) 將聯(lián)合中國醫(yī)藥教育協(xié)會肩肘運動醫(yī)學(xué)規(guī)范化培訓(xùn)安徽中心、中國醫(yī)師協(xié)會運動醫(yī)學(xué)分會肩肘學(xué)組、中國醫(yī)師協(xié)會骨科分會肩肘工作組、中華醫(yī)學(xué)會運動醫(yī)療分會在中國科大附一院(安徽省立醫(yī)院)門診廣場開展大型義診，多位全國肩關(guān)節(jié)疾病知名專家將與您面對面進(jìn)行咨詢交流，為您現(xiàn)場診斷并制定康復(fù)方案。如有核磁共振片或相關(guān)影像檢查資料，也請一并攜帶到義診現(xiàn)場。

方雯 新安晚報 安徽網(wǎng) 大皖客戶端記者葉曉