中高考臨近難以入睡怎么辦？

“隨著中高考臨近，就診的考生也有所增多，主訴最多的問題就是失眠問題。”安徽中醫藥大學國醫堂心理特需門診專家葉霖提醒，失眠的危害不在于失眠本身，而在于失眠后大家對失眠可怕后果的種種想象。考生要切記，淺睡眠也比不睡好！安徽日報報業集團”小葉醫探”工作室出品安徽日報報業集團全媒體記者葉曉徐琪琪李徽/制作洪鋒方昌林/審核實習生蔡雪梅夏鴻雨

編輯：劉小雨

—— 本文由大皖新聞原創未經授權不得轉載 ——