廚房里煮“一碗湯” 巧治小兒風寒感冒
入冬后,流感頻發,安徽發布流感中醫藥防治推薦方案,其中提到,對于風寒感冒型患兒,可以服用“蔥豉湯”予以緩解癥狀。安徽中醫藥大學第一附屬醫院(安徽省中醫院)兒科主任醫師尚莉麗介紹,風寒感冒型患兒通常怕冷癥狀重,舌質淡紅,舌苔薄白,鼻流清涕。對于此類患兒,家長可用廚房里常見的幾種藥食同源的食材,煮成湯劑給孩子服用。
據了解,蔥豉湯由三味‘藥’組成,即蔥白、淡豆豉和生姜。“加水、大火燒開以后,再轉小火慢煮10-15分鐘即可。”尚莉麗提醒,水的用量可根據孩子年齡調整,三歲以內嬰幼兒,水量控制在100毫升以內,三歲以上患兒,水量可在100-200毫升之間。
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安徽日報報業集團全媒體記者 葉曉
見習記者 張婉馨 張洪哲