大皖新聞訊   今年39歲的李剛是安徽寧國人，是一位開了20年理發店的理發師。今年2月17日，正月初八那一天，李剛騎著兒子的自行車，裝載著重重的行李，從家鄉寧國出發，開始了自己的騎行治愈之旅。

經過200多天的努力，到達第一站目的地西藏拉薩后，李剛并未返程，而是繼續前行。他分享的旅程視頻在社交平臺上吸引了越來越多的關注，明年他還想看看更多的大好河山。

年近不惑，離家尋求治愈

“我正在把帳篷和睡袋曬一曬，今天暫時在這里休整，等后面一位騎友。”12月5日中午，大皖新聞聯系到李剛時，他已經到達了新疆和田地區的大紅柳灘，電話那一頭呼呼的風聲里包裹著他開心的話語。他當天在個人社交平臺上發布的視頻里說，這是他騎自行車旅行的第292天。

年近不惑，離開妻兒父母，李剛說自己并不是一時沖動。

“我19歲就開了理發店，40歲了，幾乎從來不出門旅游。”李剛告訴記者，他不抽煙、不喝酒，也不打牌，生活里沒有什么特別的愛好，絕大部分的時間都在店里。2018年，李剛的身體出現了一些狀況，心慌、失眠，“有時候晚上肚子痛，一痛就幾個小時。”李剛說，當時在寧國當地醫院檢查治療多次都沒發現病因，又找到上海、北京等地看診，被告知是焦慮、抑郁等精神方面的問題導致。

李剛的妻子余婷告訴大皖新聞記者，被查出患有抑郁癥后，為了緩解壓力，李剛還特地去學釣魚，但卻并沒有效果，“客人看他不在店里，打電話給他，他就要急著回來給客人剪頭發。”

2019年6月，李剛將開了十幾年的理發店轉讓，回到農村老家休息了7個多月，身體狀況有所好轉。2020年初，他又重開理發店，身體上的不適又再次出現了。心理醫生建議他可以多出去走走、散散心，但忙于生活的他遲遲未能走出去。

2023年，李剛在社交平臺上看到一些徒步旅行博主的視頻，也萌生外出旅行的想法。家人理解他的痛苦，最終都支持了他的決定。身高170公分、體重不足100斤的李剛，最終沒有選擇徒步，而是決定騎自行車。

“之前花500多塊錢給我兒子買了一輛自行車，他都不怎么騎。”李剛告訴記者，父親擔心他太瘦弱，背著幾十斤的行李徒步身體會受不了，騎行家人要稍稍放心些。在出發前，家人還要求他在自行車上裝上幾十斤的行李，還在寧國當地練了練。

路遇艱險，仍繼續前行

2024年2月17日，正月初八，李剛將準備的帳篷、睡袋、卡斯爐等總重量近百斤的裝備裝上了自行車，從寧國出發，正式開始了自己的騎行之旅。當天，他在自己的社交平臺賬號“小剛騎行”上發布了一條視頻，“一人一車，重裝騎行，荒野露營，第一站，西藏拉薩。”

從安徽出發，途經湖北、重慶、四川，到達西藏。對李剛來說，他開啟的是一段陌生又漫長的旅途。

“我平時不怎么運動，出來后前兩個月，晚上在帳篷里躺下的時候，總是身上酸痛得睡不著。”李剛說，大約兩個月后，可能是身體習慣了每天騎行的運動量，不再像之前那樣經常肌肉酸痛。“我以前在家里幾乎每個月都會感冒，但是在外面這幾個月，一次都沒有感冒過。”

橋洞、廢棄的房子、只有院墻的羊圈、公廁旁，甚至水泥涵管，都是李剛騎行途中扎營的地方。在他的短視頻里，他常常把橋洞形容成豪華別墅，因為在寸草不生的無人區，那是少有的能遮風避雨的地方。

由于車上裝載著重達百斤的行李，遇到上坡路，李剛只能推著自行車前行。“推著自行車爬幾個小時的坡很常見，我已經走了大概9000公里的路，可能有3、4000公里都是推著自行車走的。”李剛說。

李剛也遇到過十分危險的時刻。他告訴記者，一次是在湖北長陽縣境內，他騎著自行車從山路上下坡，突然剎車片斷了，山路邊就是懸崖，危急時刻，他將腳伸進了車輪里，連人帶車摔倒在路上，才避免了沖下懸崖。“從那以后，我下坡的時候都會先檢查一下剎車，身上會帶著20個剎車片備用。”李剛告訴記者，這一路走來，他的自行車已經換過了13次輪胎。

免費理發，想傳遞關愛

旅行的路上，有苦也有樂。

從家鄉出發的時候，李剛就把理發的工具——剪子、推子和圍布都裝在了行李中。“我本來是準備著，要是路上沒錢了，找個工地，給別人剪頭發掙錢的。”李剛笑著說，這一路上并沒有需要他去給人理發掙錢。

“這一路上有很多粉絲關心我，還有一些陌生人幫我，我也想將別人的關愛傳遞出去。”李剛告訴記者，他也因此決定在旅途中給遇到的陌生人免費理發，幾個月來，他已經給近200人免費理發。

在“小剛騎行”的視頻中，記者看到了多個李剛給別人理發的視頻。有扎營地所在的村里的老人，有同樣騎行的騎友，也有在外遇到的老鄉，還有奔波在工作路上的年輕人。“我說給別人免費理發，很多人一開始都不敢讓我理，以為是騙子，問10個人里，大概只有2個人愿意。”李剛說，但只要人們聽說了他的故事，大部分人都愿意相信他。

這一路上，李剛收獲了很多陌生人的關心。有素未謀面的粉絲，給他寄保暖物品；有路上遇到的看過他視頻的人，送給他當地的特產；有偶遇的老鄉，請他吃飯、給他開房間，讓他好好洗個澡……“有一次在一個山路上，突然下大雨和冰雹，我沒辦法走，只能臨時在路邊搭帳篷。一個網友，是安徽老鄉，說在附近幾十公里外的一個工地上，要來給我送吃的。”李剛說，他一開始以為對方只是說說，沒想到后來真的來回奔波了一百多公里，給他送來了吃的，讓他倍感溫暖。

分享旅程，收獲很多關注

12月6日，大皖新聞記者在李剛的一個社交平臺賬號上看到，他已經發布了300條作品，收獲8萬多粉絲。賬號簡介里是這樣說的，“（二十年的理發師）十多年的抑郁、焦慮和病痛折磨，決定騎行中國，看祖國大好河山，緩解抑郁，沿途公益剪發，愛心傳遞……”李剛告訴記者，在另一個短視頻平臺上，他的賬號已經有了近30萬粉絲。

從出行的第一天開始，李剛幾乎每天都會發布視頻，大部分在下午三點到五點之間更新，有時候一天不只發一條。

“大家好，我是小剛，來自安徽寧國，一人一車，重裝騎行，前往西藏拉薩。刷到這條視頻的家人們，可以給小剛一個免費的小紅心、免費的關注嗎，小剛會繼續加油的。”在李剛大部分視頻里，他常常會站在一個地標性的建筑前說這樣一段話，這個建筑大部分是政府機構，也有一些是代表性的景點。視頻中還會配上這一段路上拍攝的風景。視頻沒有復雜和花哨的剪輯，兩三個固定機位的拍攝畫面，偶爾的慢速播放，已經是為數不多的制作技巧。

20多天前，有了一定粉絲基礎的李剛開始了助農帶貨。“現在平時發視頻和直播也有一點收入。”他說，通過社交平臺掙到的錢基本可以滿足他在路上的開支。

治愈心靈，讓家人欣慰

12月5日晚，在“小剛騎行”的直播間里，有網友開玩笑評論說，“這個老頭多大了。”李剛笑著回答說，“這個老頭四十了哦。”近300天的騎行和荒野扎營，讓出行時還發型整齊、面容秀氣的李剛，成了頭發散亂、面容黝黑的“糙漢”。

開始騎行后，只要天氣允許，李剛幾乎每天晚上都會直播，“我直播的時候就是想和網友們聊聊天，不然一個人在野外扎營的時候，會感覺很孤單。”李剛的家人每次都會出現在他直播間里。看著兒子變成了邋遢的“糙漢”，李剛的父母很心疼他。“我爸說讓我不如買輛二手小轎車，別騎行了，省得每次搭帳篷、收帳篷都很麻煩。”李剛說，他勸說父親，自己仍然堅持騎行。

在李剛的直播間里，家里人看到的不僅是他路途的辛苦，更看出了他的變化。“雖然他現在吃的東西沒有家里好吃，但他現在一餐吃的，比以前在家里一天吃得還多，心情看著也好了，睡得也挺好。”妻子余婷告訴記者，她的公公還時常和身邊的人說，“幸虧讓他出去了。”

余婷說，結婚十多年，她從來沒有和李剛分開這么久。李剛出門后，她自己在原來的理發店里經營美甲等業務，也有一定的收入。今年4月，她帶著8歲的女兒趕到湖北宜昌，給李剛送去了夏天的衣服。到了丈夫身邊，她更加覺得他在外不容易。但是看到他的心情變好，也為他感到高興。李剛16歲的兒子也會看他的視頻，“兒子有時候和說，‘爸爸視頻做的不行，要向那些大網紅學習’。”

9月初，在騎行200多天后，李剛終于到了拉薩。但他并未就此結束自己的騎行之旅，而是決定繼續奔赴下一站，從西藏去往新疆。“新疆很大，很多地方我都想去看看，今年年底我可能會回家過個年，過了年之后再來新疆，繼續騎行。”李剛說，他還沒有去過首都，明年他還想去北京看看。

大皖新聞記者 曹慶 卞修竹

編輯  彭玲