點開小紅書，輸入“原生家庭”，排名第一的詞條是“原生家庭的痛苦怎么擺脫”，相關筆記更是達到10w+的篇目。

不知從什么時候開始，網(wǎng)絡上關于原生家庭的討論鋪天蓋地，且往往伴隨批評甚至審判等負面情緒。當討論原生家庭時，我們在抱怨什么？我們眼下的不快樂，真的都與原生家庭有關嗎？

一

“原生家庭”這一概念主要用于心理學領域，指一個人出生并成長的家庭環(huán)境，強調(diào)個體在早期生活中受到的家庭影響對其個性發(fā)展、行為模式、情感反應等方面的重要作用。

電視劇《都挺好》討論了“原生家庭”話題。

與之強關聯(lián)的，當屬弗洛伊德的“童年決定論”，認為一個人的童年陰影、心理障礙、內(nèi)向自卑等，深深扎在潛意識中，直到成年以后以各種方式表露出來。

關于“原生家庭”的討論，一茬又一茬?！赌晟偃沼洝防锉浑u娃長大的鄭有杰，父愛的條件是“你要名列前茅”，學習成績不好不配成為精英爸爸的兒子……

對最近剛拿諾貝爾文學獎的韓江的作品，大家在解讀人物形象時，也要談幾句原生家庭對女主角的傷害。比如《素食者》里英惠的父親在她童年時期傷害的那只小白狗，一手促成了女兒內(nèi)心深處不可治愈的疤。

一如《我的阿勒泰》作者李娟所說：“當我在最需要愛的時候，我從來不曾被深深地愛過。后來我無論得到多少愛，我都不以為然?！?/p>

童年時期沒有被很好地關愛，成年后在親密關系中也很難去愛別人；小時候被父母打壓，長大后自覺卑微，羞于接收別人的贊美；父母沒有成為有愛的榜樣，年輕人更害怕走入婚姻重蹈上輩的生活……

毋庸置疑，這都是不夠好的原生家庭，給一個人帶來確切的傷。也正因有著確切的傷，所以抱怨，所以放不下。

二

幸福的人一生被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。這屆年輕人治愈童年傷疤的方式之一——逃離。

今年春節(jié)假期，“斷親”話題上了微博熱搜。顧名思義，就是拒絕回家過年抑或是從社會層面與親友斷絕往來。同樣在豆瓣，“當代家庭關系冷眼觀察”“不想回家聯(lián)盟”等小組里，都是成年之后離開原生家庭的年輕人，以局外人的心態(tài)旁觀自己的家庭，不參與不討論不關心。

與“斷親”幾乎同時流行的現(xiàn)象是“電子父母”。最典型的是《家有兒女》里的夏東海，因為善于理解、情緒穩(wěn)定廣受好評；演員高亞麟也一度成為“國民電子老爸”，在各個平臺直播和“電子兒女”話家常，可很快因私生活塌房，徒留一地真情實感的唏噓。

由此可以想見，年輕人仍然期待與“父母”的鏈接，希望被愛護關照獲得支持，而“斷親”并不能解決問題。

社媒上還有另一種治愈“原生家庭”的方式，叫“長大后把自己重新養(yǎng)一遍”。

一位高贊博主分享自己的經(jīng)歷：爸爸不想讓自己考大學，但是偏偏就是爭氣考上了，靠助學金獎學金度過四年，畢業(yè)后工作掙錢重新養(yǎng)自己一遍；小時候沒去成動物園，長大后帶自己去非洲看動物大遷徙；小時候沒有坐上游樂園的小飛機，工作后學習飛行見更大的天地……

想到那句經(jīng)典的話，“愛自己是終生浪漫的開始”。每個人都活在“原生家庭”的意義之網(wǎng)中，愛有愛的壓抑，不會愛有不會愛的疼痛。

“原生家庭決定論”是一種外在歸因，一刀切的“斷親”是一種消極抵抗。原生家庭帶來傷痛不是你的錯，但擺脫其困境是你的責任。

三

原生家庭不快樂的人，可以獲得幸福嗎？

個體心理學的創(chuàng)始人阿德勒的回答是，人人都能獲得幸福。與其過多討論“原生家庭”的傷害，不如作出改變。

改變的第一步：不要反復咀嚼過去的苦和難。

搜狐創(chuàng)始人張朝陽最近也表示，原生家庭論可以休矣！人是可以改變自己的。

求學，工作，掙錢……對于很多人來說，一份收入能夠帶來一定程度上選擇的自由。生活中，我們可以先開始物理意義上的獨立，體味來之不易的一日三餐。

如果與父母之間有誤解，我們也要學會原諒和釋懷?；蛟S父母也會犯錯，但我們應該明白并理解，他們曾在我們身上付出了力所能及的愛，陪伴我們慢慢長大。

最后，我們努力重構(gòu)自己。如果你能改變自己對原生家庭的認知，那么你也就能改變自己的感受、思考和行動，重新構(gòu)建一個嶄新的世界。

在一次次突圍中，你終將建立勇氣和信念，最終落落大方地從陰影中走出，從此有愛有為。（安徽時評）