年僅30歲出頭，平時身體也很健康，除了偶爾感覺有點(diǎn)頭暈之外并無其它不適，誰能想到竟然會患上腎功能衰竭。

近段時間，寧波市中醫(yī)院腎病科就接連收治了3位女性尿毒癥患者，不得不接受漫長的透析治療。

頭暈頭痛竟是腎臟出了問題

今年31歲的小趙是一名熱愛生活的女孩，工作之余喜歡運(yùn)動減壓。誰曾想，半年前開始，她不時感到頭痛頭暈，當(dāng)時以為是壓力過大所致，并未太在意。直到最近一次劇烈頭痛，她才不得不去醫(yī)院就診。一測血壓，居然高達(dá)226/140mmHg，血肌酐高達(dá)911μmoI/L，屬于病情嚴(yán)重的惡性高血壓，且腎功能受損嚴(yán)重已經(jīng)進(jìn)入了尿毒癥期！

充分的病情解釋和溝通后，小趙痛苦地接受了現(xiàn)實(shí)，選擇腹膜透析治療。

住在小趙隔壁病房的小徐，也有同樣的遭遇。36歲的她這次也是因?yàn)轭^暈就診，入院時血壓達(dá)到了213/146mmHg，血肌酐也高達(dá)1006μmoI/L，經(jīng)評估后也屬于尿毒癥期。

經(jīng)過積極治療，目前小徐的血壓雖已降至正常，但腎功能已無法逆轉(zhuǎn)，不得不接受透析治療。

31歲的小陳也有類似經(jīng)歷，同樣因?yàn)轭^暈住院治療，測出血壓值174/98mmHg。住院期間也被診斷出尿毒癥，需要接受透析治療。

病史查詢發(fā)現(xiàn)，這3位患者都有一些基礎(chǔ)的慢性腎臟疾病，再加上勞累、血壓增高等誘因，又沒有及時干預(yù)，最終導(dǎo)致了悲劇的發(fā)生。

腎性高血壓常常被忽視

三位年輕女子的遭遇讓醫(yī)護(hù)人員深感惋惜，原本風(fēng)華正茂的年紀(jì)，為何會遭受如此重創(chuàng)？

寧波市中醫(yī)院副院長、腎病科學(xué)科帶頭人蔡旭東指出，腎臟常被稱為“沉默的器官”，它具有十分強(qiáng)大的代償功能，早期可以沒有任何不適癥狀，只有當(dāng)腎臟功能明顯降低時，患者才會出現(xiàn)乏力、惡心嘔吐、高血壓、夜尿增多等癥狀。當(dāng)血壓升高到一定程度時就會頭暈頭痛，很多人認(rèn)為這是普通的癥狀，卻不知道這可能是慢性腎臟病的先兆，年輕人常因防患意識淡薄，加之疾病隱匿而延誤就醫(yī)，因此這種腎性高血壓常常容易被忽視。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，90%的慢性腎衰竭都會出現(xiàn)高血壓，由腎臟病引起的高血壓稱腎性高血壓，許多腎性高血壓常被誤認(rèn)為普通的高血壓而忽略了腎臟病的存在。

近年來，年輕人患上尿毒癥的事例越來越多。為什么尿毒癥越來越年輕化？為何總是年輕人中招？

這5個行為

其實(shí)就是在給腎臟“埋雷”

長期熬夜

長期熬夜會使腎臟的排毒和代謝功能受到干擾，導(dǎo)致體內(nèi)的代謝廢物與毒素含量增加，并致使人體免疫力紊亂，加重腎臟負(fù)擔(dān)。

經(jīng)常憋尿

經(jīng)常憋尿的人群，很容易導(dǎo)致尿路感染和腎盂腎炎的發(fā)生，長此以往，腎臟反復(fù)感染，可能會發(fā)展為尿毒癥。

吃太咸，吃太好

腎臟是排泄鈉（也就是鹽）的主要器官，飲食太咸會增加腎臟負(fù)擔(dān)，再加上鹽在體內(nèi)會鎖住水分，導(dǎo)致水分也不易排出，加重腎臟負(fù)擔(dān)。

另外，一些年輕人經(jīng)常夜宵吃火鍋、燒烤等，長期高蛋白攝入也會增加腎臟負(fù)擔(dān)，使腎臟長期處于過勞狀態(tài)。

濫用藥物

人體代謝藥物的主要器官就是腎臟，過量用藥會對腎臟產(chǎn)生壓力，還可能因藥物作用受損。

更重要的是，藥物中存在一些腎毒性藥物，此類藥物對腎臟造成直接損傷極為嚴(yán)重。

不控制慢病

尿毒癥的發(fā)生并非一蹴而就，而是由很多慢性疾病沒有及時干預(yù)控制演變而來，如高血壓、高尿酸、高血糖等，沒有盡早干預(yù)都可能演變成尿毒癥。

腎臟發(fā)出這4個預(yù)警信號要警惕了

如果出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)盡早就醫(yī)診治

1. 浮腫：尤其是晨起眼瞼的浮腫的患者，要及時去檢查有無腎臟病。

2. 面色改變：有貧血貌（明顯面色蒼白）、面色泛黃的患者，要注意觀察腎臟問題。

3. 尿異常：即排尿方面的異常，如患者夜尿增多，尿中多泡沫，也要注意有無腎臟病。

4. 腰酸、腰痛：部分腎臟病患者可以出現(xiàn)腰酸腰痛。

專家表示，腎臟疾病的早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療很重要，大家要注意防范，定期體檢，同時做好下面5點(diǎn)——

1. 積極控制可能導(dǎo)致腎功能損害的各種疾病，如高血壓、糖尿病、尿路結(jié)石等。

2. 不可濫用藥物，服藥前要咨詢醫(yī)生，不得已使用腎毒性藥物，也要密切關(guān)注腎功能。

3. 堅(jiān)持運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。避免因免疫力下降引起感染，導(dǎo)致腎小球腎炎等疾病。

4. 健康飲食，營養(yǎng)均衡。戒煙限酒，少吃高糖、高鹽、高脂食物，另外，高嘌呤食物也要少吃，此類食物易引發(fā)尿酸水平升高，而過量的尿酸一旦沉積在腎臟，就容易引起腎臟損害。

5. 多喝水，少熬夜，少憋尿。

人均透析費(fèi)用每年7到9萬元

據(jù)介紹，慢性腎臟病（CKD）以其高發(fā)病率、高死亡率、低知曉率而被稱作是“沉默的殺手”。流行病學(xué)調(diào)查顯示，中國CKD患病率為10.8%，人數(shù)達(dá)1.323億，居全球第一位。

截至2022年年底，我國的血液透析患者數(shù)量為84萬余人，加上腹膜透析的15萬余人，透析患者總量突破100萬例，呈“井噴式”增長。

透析不僅嚴(yán)重影響患者本人的生活，醫(yī)療費(fèi)用也很高昂，每年醫(yī)療支出高達(dá)400多億元！每個人每年透析平均花費(fèi)7萬元到9萬元。對于普通家庭來說，無疑是一筆沉重的負(fù)擔(dān)。（看看新聞）