深圳的聶先生今年30歲，一場流感后，咳嗽持續了一個月之久。

“一開始只是咳嗽，本想著過段時間身體就會自我修復，沒想到越拖越嚴重。每次一咳嗽，胸這塊就疼痛難忍，感覺像被錘子砸了一樣。” 聶先生回憶道。

醫生注意到，正常狀態下，聶先生胸口只有輕微痛感，但在咳嗽或按壓時，疼痛會明顯加重。經過進一步的CT檢查發現，聶先生右側第五、第六肋骨都骨折了。

醫生解釋，肋骨骨折與其他骨折不同，它不承受重量，所以在靜息狀態下通常沒有疼痛感。但當肋骨受到外力按壓或胸廓活動較大時，如咳嗽或深呼吸，就會引發疼痛。

“咳斷肋骨的情況在骨質疏松的老年患者中較為常見。像聶先生這樣年輕、體型正常、營養均衡的患者是較少見的案例，可能是由于咳嗽時間持續過久，造成了肋骨部位反復受到牽拉而引發的疲勞骨折。”醫生表示。

所幸，經過治療，聶先生的咳嗽癥狀得到了明顯緩解，骨折部位逐漸愈合。

網上一查發現，類似案例并非個例：

今年1月，寧波一名33歲女患者，因為劇烈咳嗽導致肋骨骨折。為明確診斷，醫生給該患者開了肋骨CT檢查，結果顯示右側第7、8前肋骨骨折。

▲接診醫生的朋友圈

2022年，襄陽一名35歲女子患感冒，在一次猛烈咳嗽后，感覺右側胸部劇烈疼痛。緊接著，每咳一聲，胸部都如刀割一般。

醫生接診后懷疑是肋骨骨折。彩超顯示，女子右側第9、10肋骨骨皮質不連續，確診為骨折。

醫生提醒，反復劇烈的咳嗽，會影響休息、生活，甚至會引起支氣管黏膜破裂、氣胸、肋骨骨折等并發癥，不能總想著“扛一扛就過去了”。

慢性咳嗽久咳不愈，明確病因后需要用一些止咳藥物。可按醫囑短期應用外周性或中樞性鎮咳藥物，聯合抗組胺藥加減充血劑等，如復方甲氧那明等。

此外，咳嗽既是“力氣活”，也是“技術活”。掌握正確的咳嗽方式有助于氣道遠端分泌物、痰液的排出，也可以避免咳得太猛導致骨折、氣胸等：

● 選擇坐位，雙腳著地，身體稍前傾，進行數次緩慢的深呼吸，然后深吸一口氣后，再迅速張口，進行2~3次短促有力咳嗽。咳嗽時用自己的手按壓上腹部，幫助咳嗽；

● 咳嗽時，可以把雙手抱于胸前，或是環抱一個枕頭，這樣可以減緩胸廓肌的牽拉；

● 對于咳痰困難的人群，如年老體弱的患者，可以在咳嗽時由他人協助拍背，即用空心掌從背部的外周向中央逐步拍，促使痰液更好地咳出。（據紅星新聞）