新華社北京10月29日電（記者俠克）腦卒中又稱“中風(fēng)”，是一種急性腦血管疾病，具有發(fā)病率高、死亡率高、致殘率高等特點(diǎn)。10月29日是世界卒中日，專家表示，預(yù)防腦卒中發(fā)生，一定要保持合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心態(tài)平衡四大“健康基石”，同時(shí)要能準(zhǔn)確識(shí)別腦卒中的征兆，積極應(yīng)對，避免“卒”不及防。

北京天壇醫(yī)院神經(jīng)病學(xué)中心副主任醫(yī)師王晶介紹，腦卒中分為缺血性腦卒中和出血性腦卒中。缺血性腦卒中是由于各種原因?qū)е履X動(dòng)脈血流中斷，局部腦組織缺氧、缺血性壞死而出現(xiàn)相應(yīng)的神經(jīng)功能缺損的腦血管疾病。常見的病因有動(dòng)脈粥樣硬化、心源性腦梗死以及長期高血壓引起的小動(dòng)脈閉塞。出血性腦卒中與缺血性腦卒中相對應(yīng)，患者常伴有頭疼、惡心、顱壓增高等情況。

王晶說，如果及時(shí)發(fā)現(xiàn)腦卒中征兆，抓緊搶救時(shí)機(jī)，75%的腦卒中是可以被有效控制的。“我國70%以上的腦卒中是腦梗死，其最有效的治療方式是靜脈溶栓和取栓手術(shù)治療。溶栓對時(shí)間要求極為苛刻，必須在發(fā)病4.5小時(shí)至6小時(shí)內(nèi)接受治療才能極大提高成功率，即便是取栓也只有16小時(shí)至24小時(shí)的窗口期。”

中國卒中學(xué)會(huì)會(huì)長、北京天壇醫(yī)院院長王擁軍說，公眾應(yīng)熟記腦卒中早期癥狀識(shí)別口訣“BE FAST”，當(dāng)患者出現(xiàn)難平衡（Balance）、看不清（Eyes）、臉不正（Face）、臂不平（Arms）、語不靈（Speech）等癥狀時(shí)，家屬或目擊者需警醒，趕快撥打120急救電話（Time），送至最近的卒中救治中心進(jìn)行治療。“每早1分鐘開始溶栓，就可以挽救患者約190萬個(gè)腦細(xì)胞，其獲益也就越大。”

專家表示，需要注意的是，腦卒中絕非老年人專屬，中青年時(shí)期如果不注意預(yù)防，同樣會(huì)發(fā)生。近年來，腦血管病發(fā)病有逐年年輕化的趨勢，發(fā)病年齡越來越小，部分年輕人不良的生活習(xí)慣，如熬夜、抽煙、喝酒、過度勞累、肥胖等都會(huì)使腦卒中的危險(xiǎn)隱患增加。因此，中青年萬不可掉以輕心。

北京天壇醫(yī)院臨床心理科主任王春雪說，要特別重視腦卒中患者的心理問題，許多患者會(huì)因?yàn)榧膊?dǎo)致情緒低落甚至抑郁，也有些患者會(huì)產(chǎn)生明顯的自卑情緒，有明顯的病恥感，容易引起情緒波動(dòng)、失眠、易怒等問題，需要家庭、社會(huì)給予更多關(guān)懷和包容，讓患者充分感受到溫暖，鼓勵(lì)其正確看待當(dāng)前的疾病，消除不良情緒，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。（完）