大皖新聞訊  據安徽疾控微信號11月16日消息，眼下正值秋冬交際，天氣轉涼，晝夜溫差大，是流感等呼吸道疾病的高發季節。根據全省流感監測數據，今年以來，我省流感發病水平明顯高于往年，專家預計今冬明春流感活動強度可能升高。

什么是流感？

流感，全稱“流行性感冒”，是由流感病毒感染引起的一種急性呼吸道傳染性疾病，主要表現為畏寒、高熱、頭痛、咳嗽、肌肉酸痛等癥狀。

學校、幼托機構和養老院等人群聚集場所容易發生流感暴發疫情。

流感病毒如何傳播？

流感病毒亞型多、容易變異，一般都具有高度傳染性，主要通過呼吸道飛沫（打噴嚏、咳嗽）傳播，也可以通過接觸傳播，人群普遍易感。一般冬春季高發。

如何區分流感和普通感冒？

通常說的感冒，是指“普通感冒”，主要由致病力較弱的鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起，傳染性低，常常表現為鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等癥狀，也可出現低熱，通常幾天時間即可自愈。

流感與普通感冒相比，傳染性強，癥狀也更嚴重，感染流感病毒后通常鼻塞、流涕、打噴嚏等上呼吸道癥狀較輕，而高熱、頭痛、乏力等全身中毒癥狀較重，且發病后可出現肺炎、心肌炎、中耳炎等并發癥。

流感主要預防措施有哪些？

01 通過疫苗接種有效預防流感

建議6月齡以上且無接種禁忌的人群，每年在流感流行季節前接種流感疫苗，尤其是以下重點和高風險人群：60歲及以上的居家老年人、6月齡—5歲兒童、孕婦、特定慢性病患者、醫務人員等。

02 做好手衛生

勤洗手，用肥皂或洗手液及流動水洗手，盡量避免用手觸摸眼睛、鼻或口。

03 保持良好的居住環境

保持室內環境整潔衛生，經常開窗通風（冬天要避免穿堂風）。

04 注意呼吸道禮儀

打噴嚏或咳嗽時，應用手帕或紙巾掩住口鼻。

05 降低流感暴露風險

在流感高發期，避免前往人多擁擠、空氣污濁的場所，如確需前往，應戴好口罩。

06 增強體質

保持健康飲食、適量運動、充足休息，避免過度疲勞。

編輯 許大鵬