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目前，全球新冠肺炎疫情形勢(shì)依然嚴(yán)峻，“外防輸入、內(nèi)防反彈”的壓力較大。應(yīng)盡量避免非必要的跨境旅游，可在國內(nèi)正常旅行，旅行期間要服從旅行目的地新冠防控工作的有關(guān)要求。同時(shí)，秋冬季節(jié)是流感等呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)。合肥市疾控中心抓夾建議市民做好預(yù)防，千萬不能放松警惕，要堅(jiān)持做好個(gè)人防護(hù)，常規(guī)做好“勤洗手、戴口罩、少聚集、常通風(fēng)、公筷制、保持社交距離”等衛(wèi)生措施。減少非必要的聚集性活動(dòng)，注意保持1米以上的社交距離；保持居家環(huán)境整潔，加強(qiáng)通風(fēng)消毒。咳嗽、打噴嚏時(shí)注意遮擋。在生活中保持健康行為，如睡眠充足、營(yíng)養(yǎng)均衡、鍛煉身體等，增強(qiáng)身體素質(zhì)、提高身體抵抗力。此外，接種肺炎、流感等疫苗可針對(duì)性地提升個(gè)體防病能力。做好自我健康監(jiān)測(cè)，發(fā)現(xiàn)不適及時(shí)向正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)咨詢和就醫(yī)。

“雙節(jié)”期間，市民聚餐等活動(dòng)隨之增加，如忽視飲食衛(wèi)生，尤其在食品加工制作過程中受到病原菌污染易引發(fā)群體性發(fā)病。此外，諾如病毒感染性腹瀉進(jìn)入高發(fā)期，易在托幼機(jī)構(gòu)、學(xué)校、旅行團(tuán)等人群聚集場(chǎng)所發(fā)生暴發(fā)疫情。預(yù)防上，做到確保食材和用水衛(wèi)生安全：集體食堂、餐飲服務(wù)單位和家庭等要確保食材和用水衛(wèi)生安全；規(guī)范食品的加工操作流程，生熟食物要分開加工保存；食物必須燒熟煮透；做好餐具的清潔消毒工作。厲行節(jié)約，不吃變質(zhì)食品：市民在生活中要注意飲食衛(wèi)生，日常做飯，盡量本著吃多少做多少的原則，盡量不剩飯菜；未吃完的剩飯菜一定要在冰箱里冷藏保存，而且最好用保鮮膜包好，以防食物在冰箱內(nèi)交叉污染；不食用腐敗變質(zhì)的食品。注意洗手：每次進(jìn)食、準(zhǔn)備和加工食物前和如廁后認(rèn)真洗手。水果和蔬菜食用前應(yīng)認(rèn)真清洗，牡蠣和其他貝類海產(chǎn)品應(yīng)深度加工后食用。外出就餐時(shí)選擇衛(wèi)生環(huán)境良好的有證餐飲單位。如出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等食物中毒癥狀，應(yīng)立即停止食用可疑食物，盡快到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。

趙科伕  邱向峰新安晚報(bào) 安徽網(wǎng) 大皖客戶端記者 葉曉

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