目前，全球新冠肺炎疫情形勢依然嚴峻，“外防輸入、內防反彈”的壓力較大。應盡量避免非必要的跨境旅游，可在國內正常旅行，旅行期間要服從旅行目的地新冠防控工作的有關要求。同時，秋冬季節是流感等呼吸道傳染病高發季節。合肥市疾控中心抓夾建議市民做好預防，千萬不能放松警惕，要堅持做好個人防護，常規做好“勤洗手、戴口罩、少聚集、常通風、公筷制、保持社交距離”等衛生措施。減少非必要的聚集性活動，注意保持1米以上的社交距離；保持居家環境整潔，加強通風消毒。咳嗽、打噴嚏時注意遮擋。在生活中保持健康行為，如睡眠充足、營養均衡、鍛煉身體等，增強身體素質、提高身體抵抗力。此外，接種肺炎、流感等疫苗可針對性地提升個體防病能力。做好自我健康監測，發現不適及時向正規醫療機構咨詢和就醫。

“雙節”期間，市民聚餐等活動隨之增加，如忽視飲食衛生，尤其在食品加工制作過程中受到病原菌污染易引發群體性發病。此外，諾如病毒感染性腹瀉進入高發期，易在托幼機構、學校、旅行團等人群聚集場所發生暴發疫情。預防上，做到確保食材和用水衛生安全：集體食堂、餐飲服務單位和家庭等要確保食材和用水衛生安全；規范食品的加工操作流程，生熟食物要分開加工保存；食物必須燒熟煮透；做好餐具的清潔消毒工作。厲行節約，不吃變質食品：市民在生活中要注意飲食衛生，日常做飯，盡量本著吃多少做多少的原則，盡量不剩飯菜；未吃完的剩飯菜一定要在冰箱里冷藏保存，而且最好用保鮮膜包好，以防食物在冰箱內交叉污染；不食用腐敗變質的食品。注意洗手：每次進食、準備和加工食物前和如廁后認真洗手。水果和蔬菜食用前應認真清洗，牡蠣和其他貝類海產品應深度加工后食用。外出就餐時選擇衛生環境良好的有證餐飲單位。如出現嘔吐、腹瀉等食物中毒癥狀，應立即停止食用可疑食物，盡快到醫療機構就診。

趙科伕  邱向峰新安晚報 安徽網 大皖客戶端記者 葉曉