大皖新聞訊 6月15日是父親節，我們在向父親表達愛意的同時，更應關注他們的身體健康。中國科大附一院（安徽省立醫院）健康管理中心主治醫師鄧晨在接受“小葉醫探”采訪時指出，50歲以上的中老年爸爸們，尤其是長期吸煙的男性，需重點關注三大健康檢查項目。而長期吸煙的男性也是慢性阻塞性肺疾?。璺危┑母呶Ｈ巳海删蛹易詼y初步評估肺功能。

帶爸爸體檢 別忘了這三個項目

“抽血檢查中的PSA項目是前列腺癌的特異性指標，建議50歲以上男性常規篩查。”鄧晨建議，如果該檢查數值在4~10納克每毫升之間，需隔月復查三次，若持續偏高則要進一步評估；若數值超過10納克每毫升，需盡快到泌尿外科就診。

糞便隱血試驗同樣需要關注。“雖然很多人覺得不便、不好意思，但它能有效檢測腸道是否存在炎癥、潰瘍或腫瘤等問題，是很重要的?！编嚦刻嵝选?/p>

此外，長期吸煙的男性是慢性阻塞性肺疾?。璺危┑母呶Ｈ巳海瑢＜医ㄗh，這部分人群在體檢時要注意肺功能檢查。“肺功能檢查不僅能通過‘一秒率’判斷是否存在慢性支氣管炎，還能評估肺氣腫程度。”

三個簡單方法 初步判斷肺功能

鄧晨建議，吸煙史較長或出現咳嗽、氣短等癥狀的爸爸，應定期到醫院進行專業肺功能檢測。除了醫院的專業檢查，專家還分享了三種便捷的居家肺功能自測方式，適合日常監測。

“第一個方法是吹氣球，用力吹一個普通氣球，如果能吹到30厘米，就表示我們的肺功能沒有太大的問題?！编嚦拷榻B，反之，如果吹不到那么大，就可能提示肺活量受損，需要進一步就醫評估。

第二個方法是爬樓梯/快步走，“可以嘗試勻速爬三層樓或6分鐘內步行540米，過程中不停頓、不奔跑，若結束后無明顯氣喘，表明心肺耐力良好?！?/p>

第三個方法是長呼吸，鄧晨解釋：“深吸一口氣后屏住，再盡力緩慢呼出，若能持續呼氣5秒以上，說明肺通氣功能尚可，如果呼氣在3秒左右，那就說明‘一秒率’較低，需要到醫院進一步檢查?！?/p>

大皖新聞記者 葉曉 見習記者 周镕健

編輯 汪艷