新安晚報 安徽網 大皖新聞訊  今天，省內很多地方迎來了2022年的第一場大雪。雪景雖美，當心路滑。摔倒，對于一些年輕人來說，只是“拍拍灰站起來”那么簡單，而對于老年人來說，輕則骨折，重則危及生命。安醫大四附院骨科副主任醫師常俊提醒，雪后老年人盡量減少外出，確需外出時請穿防滑鞋。

“每年大雪后，骨科患者都會明顯增加，并且呈現出兩個特點。一個是很大一部分患者為手腕部骨折，另一個是老年人摔傷的比較多。”常俊介紹。

“老年人大多骨質疏松、骨量減少，即使輕微的外力即可造成骨折，此外，摔倒后保護機制減少也是很重要的因素。”常俊說。老年人常見的摔倒姿勢，是缺少上肢緩沖保護機制，通常直接摔到髖部。所以，老年人摔倒后常發生的骨折：一是臀部著地，導致股骨頸骨折、腰椎壓縮性骨折。此類情況，老人通常無法自行站起，骨折后臥床時間長，愈合慢，易發生術后并發癥，重則危及生命。二是用手撐地，導致手臂骨折。用手撐地，往往損傷的是腕關節，或者是尺骨遠端/橈骨遠端骨折，術后不需臥床，且康復訓練容易做，避免發生致命的并發癥。

雪后出行，有沒有什么好辦法減少摔傷的幾率？常俊表示，下雪天或者雪后，老年人盡量不要外出。如果一定要外出，建議老人穿上有防滑措施的鞋，手持拐杖，雙手要放在外面，不要插兜里，最好能在家人保護下外出。市民在雪后出行時，行走要慢一些，膝關節和髖關節要略微彎曲，這樣一旦摔倒，可以迅速降低重心，減少因滑倒造成的傷害。

付艷 新安晚報 安徽網 大皖新聞記者 葉曉

編輯  許大鵬