新安晚報 安徽網 大皖新聞訊  孩子總長不高是矮小癥嗎？得了矮小癥怎么辦？7月25日（本周日）中國科大附一院（安徽省立醫院）將舉辦“關愛矮小 助力長高”義診活動，內分泌科專家為您答疑解惑，現場還將為符合條件的少年兒童，提供30個免費測骨齡名額。

16歲小伙“錯失”長高機會

16歲的小徐今年上高一，爸爸身高1米8，媽媽1米6，可他卻只有1米53，更糟的是，小徐已經1年多沒長個兒了。心急如焚的媽媽帶小徐來到了中國科大附一院內分泌科，通過測骨齡，醫生發現小徐的骨骺已經閉合，很難再長高了。媽媽說，在小學階段，小徐的個子在班里還比較高，可漸漸的，身高增長卻明顯變緩，到初中時，2年只長了5厘米。但因為她和孩子爸爸都不算矮，因此，他們并沒有太擔心，認為只是缺鈣，給小徐吃了許多鈣片，可效果并不明顯。直到上了高中，比同學明顯矮了一截，才帶小徐來醫院就診。

中國科大附一院內分泌科主任醫師邢學農表示，孩子年齡越小，骨骺的軟骨層增生及分化越活躍，孩子生長的潛力及空間越大，對治療的反應越敏感，生長效果越好。等到發育后期如15、16歲，此時骨骺接近閉合，生長潛力很小，已不再可能達到理想身高。

邢學農提醒，發現孩子個子矮小千萬不要聽信廣告宣傳的增高產品而盲日濫用，也不要抱著孩子是長得晚，“二十三，竄一竄”的心態，以免骨骺閉合，失去長高的機會。

怎么知道孩子是不是得了矮小癥？

兒童身高低于同種族、同地區、同年齡、同性別兒童平均身高兩個標準差（-2SD）或第三百分位（P3），稱之為矮小癥。

兒童生長發育是有規律性的，在青春期生長速度最快。家長需要密切關注孩子的生長狀況，及時發現孩子生長緩慢的信號。

如果您發現孩子（4-15歲兒童和青少年），有以下問題：教室座位長期坐在第一排；每年生長速度低于5厘米；父母的平均身高低于160厘米；女孩8歲前乳房增大，10歲之前月經初潮；男孩9歲之前睪丸增大；孩子的褲子幾年都穿不短。請及時至醫院就診。

目前已知與兒童矮身材有關的疾病達300余種，常見的有兒童內分泌疾病遺傳代謝性疾病，如生長激素缺乏癥、特發性矮身材、性早熟、甲狀腺功能低下、軟骨發育不全、先天性卵巢發育不全、小胖-威廉綜合征等。

怎樣做能幫助孩子長高？

身材高矮主要是基因遺傳，如果父母身材不高，要重視后天的環境因素，來彌補先天不足。

保證睡眠：正常人在入睡后４５～９０分鐘，血漿生長激素明顯升高。因此，少年兒童要保證每晚10點以前睡覺，每天確保熟睡時間8小時。

堅持運動：正常人早晨醒后生長激素水平很低，運動后，生長激素分泌明顯增高。打籃球、游泳、跳繩、立定摸高、登樓梯等，不僅可以促進生長激素分泌，還可以刺激骨骺的生長。

保證營養：牛奶富含精氨酸可刺激生長激素分泌，多食用奶制品或飲純奶，對長高有促進作用。雞蛋含有豐富的蛋白質，對生長有益。鮮蝦和海蝦米富含精氨酸，也對生長也益。注意飲食營養均衡，不挑食，不偏食，不少食，少吃零食少喝碳酸飲料。

杜絕焦慮：焦慮及家庭不良環境均可能影響孩子的身高。給孩子創造一個寬松、自由和向上的環境對身高改善可起到積極作用。

避免肥胖：肥胖兒童身高明顯低于正常體重的兒童。如發現兒童體重超重，應積極通過運動或其它科學治療減輕體重，以降低血中脂肪酸的水平，使生長激素的釋放更通暢。

預防疾?。杭膊∫彩怯绊懮砀叩囊粋€關鍵因素，孩子反復生病，也易長不高，家長要注意提高孩子的免疫力。

小貼士：“關愛矮小 助力長高”義診來啦！

義診時間：7月25日（周日）  8:30-12:00

義診地點：中國科大附一院（安徽省立醫院）南區1期健康管理中心1樓

義診流程：8：30-9：00     簽到并測量身高體重；9：00-12：00   專家義診

義診福利：符合條件的前30名少年兒童免費拍骨齡預測身高。符合條件指：由現場簽到人員判斷符合矮小癥診斷標準的前30名孩子（并非所有身材矮小的孩子均能達到矮小癥的診斷標準）。

報名方式：1、編輯短信：“孩子姓名+性別+出生年月日+身高/體重”發送到15256238349。2、掃碼報名：識別二維碼了解更多義診信息并在線報名

專家團隊：

葉山東      內分泌科主任

陳   超     內分泌科副主任

邢學農      內分泌科主任醫師

陳若平      內分泌科主任醫師

楊勝菊      內分泌科護士長

董   林     內分泌科副主任醫師

王菊梅      內分泌科副主任醫師

方雯 新安晚報 安徽網 大皖新聞記者 葉曉

編輯：彭玲