新華社客戶端合肥11月14日電（記者徐海濤、白斌）“我國2型糖尿病的患病率呈持續增長態勢，糖尿病可防可治，我們呼吁全社會共同關注并參與糖尿病防治。”11月14日是第18個聯合國糖尿病日，記者從中華醫學會糖尿病學分會獲悉，我國多位糖尿病防治領域知名專家在合肥聯合發起倡議，希望通過科學普及、早診早治、科技創新等多方面措施，早日實現糖尿病的有效預防和控制。

11月14日，多位專家在合肥發起《我國糖尿病預防和治療倡議書》。（受訪對象供圖）

糖尿病有兩種主要類型，其中2型糖尿病約占病例總數的90%。國際糖尿病聯合會數據顯示，截至2021年全球共計約5.37億成年人患有糖尿病，其中近一半患者即大約2.12億人對自己的病情缺乏認知。這一機構預測，到2045年全球患有糖尿病的成年人數量將增加約46%，達到約7.83億。

中華醫學會糖尿病學分會第七屆主任委員、安徽醫科大學校長翁建平教授表示，研究表明中國人群是糖尿病的易感人群，基于近40年從醫經驗，他認為做到以下四方面可有效預防2型糖尿病的發生和發展：

“首先是合理膳食，吃少吃好。第二是規律運動，建議每星期運動4次以上，每次約40分鐘。第三是充足睡眠，每天最好能睡7小時或以上。第四，降低壓力，保持良好的心態。”他說。

“近40年來，我國2型糖尿病患病率呈持續上升趨勢，飲食結構改變、體力活動減少、肥胖、老齡化等是造成糖尿病流行的主因。”中華醫學會糖尿病學分會第六屆主任委員、北京大學人民醫院內分泌科主任紀立農教授呼吁，人們應該把改善生活方式作為預防糖尿病的基本手段。

今年聯合國糖尿病日的主題是“糖尿病與幸福感”。中華醫學會糖尿病學分會歷任主任委員楊文英、紀立農、翁建平、賈偉平、朱大龍以及多位中國科學院、中國工程院院士聯合發起《我國糖尿病預防和治療倡議書》。

國家基層糖尿病防治管理辦公室主任、中國工程院院士賈偉平說，針對糖尿病防治存在的知曉率低、治療率低、控制率低等問題，他們呼吁通過宣傳教育加強大眾認知，糖尿病高危人群重視篩查，規范治療和管理，鼓勵加快新技術的研發與應用。

“糖尿病是個全球性問題，預防與控制任重而道遠。”翁建平說，要早日實現糖尿病的有效預防和控制，還需要全社會共同努力，讓科學普及、早期干預、早診早治、科技創新等舉措形成合力。