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大皖新聞訊  11月天氣轉涼，早晚溫差較大，多種傳染病處于流行季節。日前，安徽省疾控中心提醒廣大居民，要重點做好新型冠狀病毒肺炎、流行性感冒、諾如病毒感染性腹瀉、水痘、人禽流感等傳染病的預防。

居民要按要求做好核酸檢測

目前全國多地出現本土疫情，波及范圍較廣，疫情形勢嚴峻復雜。公眾應持續提高警惕，加強個人防護，自覺遵守疫情防控的各項規定和要求。省疾控中心建議，近期不要前往中、高風險地區及所在縣（區），非必要不要前往中、高風險地區所在地市的其他縣（區）；外出前要密切關注目的地疫情動態及當地防控政策，做好個人防護，返回居住地前及時主動向所在地社區（村）、單位報告。

在做好個人防護方面，乘電梯、乘坐公共交通工具、進入人員密集的公共場所時，應佩戴口罩；勤洗手、消毒，室內常通風，與他人保持社交安全距離；疫情期間，少聚餐聚會，少走親訪友，少參加喜宴喪事，非必要不到人群密集的場所。外出就餐用公勺、公筷，盡量分餐食用；配合政府做好常態化疫情防控和本土疫情處置中的核酸檢測，確保“應檢盡檢”，對自己和家人的健康負責；做好自我健康監測。若出現發熱、咳嗽、乏力等不適癥狀，應及時就醫，就醫過程中需全程做好個人防護。

已進入流感主要流行季節

流行性感冒俗稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，每年10月至次年3月是主要流行季節。流感病毒主要通過飛沫、人與人之間密切接觸或接觸被病毒污染的物品傳播，感染后主要表現為發熱、頭痛、肌痛、乏力、咽痛和咳嗽等癥狀。

在預防方面，要注意手衛生。盡量避免用手觸摸眼睛、鼻或口腔，以防病毒侵入；飯前便后、外出回家后、接觸公共設施/物品后、打噴嚏后及時清洗雙手；避免接觸流感樣病例患者。盡量避免接觸流感樣病例患者，照料患者時需配戴口罩。非必要不到人群密集的室內公共場所；加強室內空氣流通，增強自身抵抗力。每天進行至少2次以上自然通風，每次開窗通風15至30分鐘；加強體育鍛煉，保證充足睡眠，提高自身抵抗力；接種流感疫苗是預防流感最有效的手段，可以顯著降低感染流感和并發癥的風險，建議老年人、兒童、慢性病患者和醫務人員等高危人群及時接種流感疫苗。

兒童感染諾如病毒以嘔吐癥狀為主

諾如病毒是引起急性胃腸炎最常見的病毒，具有高度的傳染性和快速的傳播能力，學校、托幼機構等集體場所容易發生暴發疫情。人群普遍易感，傳播途徑包括經食物傳播、經水傳播以及人與人之間的傳播。潛伏期為1天左右，感染后主要表現為腹痛、腹瀉、嘔吐和惡心等，其中兒童以嘔吐為主，成人以腹瀉為主。

疾控專家提醒，保持良好的手衛生是預防諾如病毒感染性腹瀉等腸道傳染病最便捷、有效的措施。飯前、便后、加工食物前要用洗手液和流動清水至少洗手20秒；同時，要養成良好的飲食衛生習慣。不喝生水、不吃生冷食物，生吃蔬菜瓜果要清洗干凈，貝類等海產品要徹底煮熟煮透后再食用，在外就餐盡量不吃涼拌菜和肉類等燒烤食物，另外在食品加工過程中要做到生熟分開；自己或者家人若出現嘔吐、腹瀉等癥狀，要及時就醫。學校等集體單位如果有學生出現嘔吐癥狀等，授課老師應立即疏散周圍學生，并向校醫匯報，配合校醫規范處理嘔吐物，同時將發病學生單獨隔離，通知家長帶其就醫或回家休息；對患者的嘔吐物、糞便及其污染的環境和物品要使用含氯消毒劑進行規范消毒，在清理時需做好個人防護，避免直接接觸污染物。

建議適齡兒童接種2劑次水痘疫苗

水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要經飛沫傳播，也可通過直接接觸病人或接觸被水痘病毒污染的餐具、玩具等用具而感染。該病傳染性強，人群普遍易感，多見于兒童，在托幼機構、學校等集體單位容易出現暴發疫情。

專家提醒，要養成良好的衛生習慣。保持環境整潔，勤洗手、勤換衣物，增強自我防病意識；家庭和學校教室經常開窗通風，保持空氣流通；流行期間家長應盡量少帶孩子去人群密閉的室內公共場所，避免接觸患病兒童；合理膳食，加強運動，保持充足的睡眠，提高身體素質和對疾病的抵抗能力，降低發病風險；預防水痘最為經濟有效的方法是接種水痘疫苗，建議適齡兒童接種2劑次水痘疫苗。

居民要盡量避免接觸活禽

人禽流感，是由禽流感病毒引起的人類疾病，感染人的禽流感病毒亞型主要為H5N1、H9N2、H7N9，其中感染H5N1的患者病情重，病死率高。主要感染來源是接觸染毒的活禽或去過受污染的活禽市場。患者初期一般表現為流感樣癥狀，如發熱、咳嗽、氣短，可伴有頭痛、肌肉酸痛、腹瀉等全身癥狀。重癥患者病情發展迅速，多在發病3至7天出現重癥肺炎，體溫大多持續在39℃以上。

省疾控中心提醒，居民要盡量避免接觸活禽，前往活禽交易場所做好個人防護，接觸活禽之后需要徹底清潔雙手；避免采購活禽，在正規市場采購經檢疫合格的冷鮮禽，不采購、烹飪、食用來源不明的禽類或病死禽；處理禽類時注意個人防護，可佩戴口罩、手套等，清理后盡快清洗雙手；在加工禽類過程中使用的刀具餐具等要生熟分開，另外禽類要徹底煮熟后食用；禽類相關職業人群（宰殺、銷售、運輸禽類等人員）如出現發熱、肺炎等癥狀要及時就醫并應告知醫務人員禽類接觸史。

大皖新聞記者 葉曉

編輯  許大鵬