新安晚報 安徽網(wǎng) 大皖新聞訊   據(jù)安徽省氣象臺2021年04月20日5時30分發(fā)布全省天氣預(yù)報： 今天白天到明天早晨：沿江江北陰天有小雨，其中淮北部分地區(qū)中雨； 江南陰天到多云，部分地區(qū)有小雨。 全省偏東風(fēng)3級左右。

今天4時33分進入谷雨節(jié)氣，谷雨是二十四節(jié)氣中的第六個節(jié)氣，細雨連綿暮春到，雨生百谷夏將至。

今天最高氣溫:

淮北地區(qū): 16- 18°C;

江淮北部: 18- 20°C;

江淮南部: 20- 22°C;

沿江江南: 23- 25°C。

明晨最低氣溫:

淮北地區(qū): 12- 14°C;

淮河以南: 14- 16°C。

預(yù)計: 21號，沿江江北陰天有小到中雨，其中沿淮淮北部分地區(qū)和大別山區(qū)南部大雨，局部暴雨;江南陰天，大部分地區(qū)有小雨。

谷雨養(yǎng)生——

谷雨時節(jié)，春花開滿枝頭，楊花柳絮飛揚。專家提示，過敏體質(zhì)的人應(yīng)警惕過敏性花粉癥及過敏性鼻炎、過敏性哮喘等；在飲食上要注意減少高蛋白質(zhì)、高熱量食物的攝入；要注意減少戶外活動，若外出，最好做好防護，避免與過敏源接觸，一旦出現(xiàn)過敏反應(yīng)要及時到醫(yī)院就診。在加強戶外鍛煉的同時，可以適當(dāng)吃一些健脾祛濕的食物，如薏仁、山藥、冬瓜、菠菜、鯽魚等。

谷雨養(yǎng)生：在加強戶外鍛煉的同時，可以適當(dāng)吃一些健脾祛濕的食物，如薏仁、山藥、冬瓜、菠菜、鯽魚等。