新安晚報、安徽網、大皖客戶端訊   勤洗手、戴口罩，做好皮膚清潔、消毒是避免新型冠狀病毒交叉感染和切斷播散途徑的主要方法。但是長期戴口罩導致的面部皮膚干澀、冒痘、蛻皮；反復的用洗手液或者皂液、免洗洗手液洗手，手面皴裂、指尖干裂等皮膚問題也給大家帶來了困擾。

在疫情特殊時期，安徽醫科大學第一附屬醫院皮膚性病科激光美容中心主任、安徽省醫學會醫學科學普及委員會副主任委員劉盛秀提醒，新冠肺炎期間在做好自我防護的同時，做好皮膚防護也很重要。

疫情防控期間建議每天洗澡洗頭    

如何做好皮膚防護？劉盛秀說， 為了更好阻止新冠病毒蔓延，日常中要注重皮膚和毛發清潔防護。手部是防范新型冠狀病毒感染的重要環節。手部污染肉眼可見時，可選擇洗手液或肥皂聯合流動水洗手（七步洗手法），然后用干凈的毛巾及紙張擦干或烘干機烘干；手部污染肉眼看不見且不方便洗手時，可選擇免洗手消毒劑（含酒精成分的免洗洗手液）。使用免洗手消毒劑時，注意使用期限及有效期。

面部直接暴露于空氣中，清洗防護不能忽略。早晚或外出回家時根據膚質選擇適合的洗面奶 / 潔面乳流水清洗干凈，注意眼睛防護。顏面皮膚薄嫩一般不推薦肥皂潔面。

頭發和軀體直接暴露于空氣中的風險較低。新冠病毒疫情防控特殊時期，洗澡次數可適當增加至每日 1 次，未使用防護頭套時頭發直接暴露于空氣中，建議每日清潔 1 次。

常見的皮膚損傷包括局部刺激反應和過敏反應

新冠肺炎期間，有部分人由于過度恐慌，頻繁洗護，清潔劑和消毒劑反復或長時間接觸可導致皮膚傷害。 皮膚清潔劑和消毒劑可能導致的損害有哪些？又該如何防范呢？

“常見的導致皮膚損傷主要包括局部刺激反應和過敏反應。”劉盛秀說，常用的皮膚清潔劑主要包括皂類清潔劑（如肥皂、香皂等）和合成型清潔劑（如洗衣粉）共兩類；預防新型冠狀病毒感染的皮膚消毒劑主要包括氧化劑、醇類和表面活性劑，其中碘伏、安爾碘、碘酊屬于氧化劑類，醇類主要是指濃度在 75% 左右的乙醇，表面活性劑類常用的有新潔爾滅和洗必泰。這些都能很好的殺滅新冠病毒作用。

人體皮膚表面有一層看不見摸不著的保護膜，稱作 " 皮脂腺膜 "，是保護皮膚的一道重要物理屏障，起到防止皮膚水分蒸發和阻止外界細菌和微生物入侵作用。新冠病毒感染期由于頻繁清潔、消毒皮膚，皮膚表面的皮脂腺膜被破壞、皮脂減少，且現在恰逢冬季，從而導致皮膚干燥、脫屑、皸裂、瘙癢、刺痛不適等現象，嚴重時容易讓細菌、真菌乘虛而入，引起皮膚感染。因此我們在清洗消毒后還應該積極的做好皮膚防護，避免由于過度清洗、消毒導致的皮膚人為損害，日常生活中可以選擇含有甘油、尿素、尿囊素和透明質酸等保濕劑。如我們安醫大一附院自制的維生素 E 乳膏、尿素乳膏都能起到很好的保護皮膚屏障作用，如特殊時期購買不方便也可以選擇橄欖油等植物油等作為皮膚保濕防護劑。

此外，在使用酒精、乙醚等消毒劑時，應在皮膚表面局部涂擦，讓其在皮膚表面作用 1-5 分鐘或等待消毒劑徹底自然干燥即能達到消毒目前，切不可在穿著的衣物外表噴灑易燃消毒劑，以免導致不必要的損害。

過敏反應主要見于對所含消毒成分過敏的特殊體質人群，在接觸部位出現過敏性皮炎。在涂擦消毒劑的皮膚表面出現與消毒劑接觸部位面積相當的皮膚損害，表現為局部皮膚出現紅、腫、瘙癢等癥狀；嚴重者可出現丘疹、水皰，甚至糜爛破潰，可在破潰后繼發感染。如若是在空氣中噴灑使用，多在面、頸等暴露部位出現皮疹，極少數通過吸入可以引起全身系統過敏反應。出現消毒劑過敏癥狀后首先應及時停用可疑消毒劑，更換為其它非過敏產品；皮疹較輕者停用 3-5 天后可自行改善；如皮疹嚴重、瘙癢明顯，可口服如西替利秦嗪、氯雷他啶等抗過敏藥，外用震蕩劑（如安醫大一附院自制雷爐洗劑）、糖皮質激素乳膏（如鹵米松乳膏）等，病情嚴重者必要時就診皮膚科門診。

劉盛秀提醒，在冠狀病毒感染疫情防控的緊要關頭，更好的防護皮膚，從自我做起，眾志成城，就能避免交叉感染和切斷播散途徑，最終打敗 " 新冠君 “。

新安晚報 安徽網 大皖客戶端記者 葉曉