生于1897年3月26日的蘇雪林，1999年4月21日在臺(tái)南逝世，跨兩個(gè)世紀(jì)，活了102歲。蘇雪林與同時(shí)代的女作家稍有不同，她抽煙，雖然抽得不多(每天六七支)，但此癖好一直保持到95歲后。她也飲酒，尤其是80歲后，更愛(ài)晚上喝點(diǎn)紅葡萄酒。據(jù)其日記記載，一個(gè)冬季她竟然喝了20多瓶。那她享高壽的原因是什么呢？答案是：一生堅(jiān)持鍛煉，而且是益智活動(dòng)與體育運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。她年輕時(shí)喜歡旅游，或登黃山觀奇松怪石，或赴青島海濱看潮起潮落；年老時(shí)早起甩手散步，下午侄兒、外甥來(lái)探視，則陪她下幾盤棋，靈活多樣。

她七八歲時(shí)，生活在浙江蘭溪祖父的衙署里，南方多竹，她就自制刀、箭和彈弓。晚年回憶道：“那時(shí)代孩子們的玩具都寒磣得可憐，泥人、泥狗、泥老虎，又笨又丑。我們喜歡演武，便來(lái)自制武器。木頭削不動(dòng)，竹片卻可向修籬笆的園丁討取。所以我們的武器都是竹制品。竹片削的腰刀，弓箭、彈弓也是竹子做的。諸叔和兄弟再集合衙署里公務(wù)員的子弟，共有二十余人，分成兩隊(duì)，或操演，或廝殺，把孩子們的野蠻天性充分發(fā)揮出來(lái)。我雖是個(gè)女孩，卻最喜愛(ài)這類游戲，混在男孩子中間，滿城滿街亂跑。所以我現(xiàn)在常對(duì)謝冰瑩女士說(shuō)，我雖沒(méi)運(yùn)氣像她一樣當(dāng)過(guò)女兵，卻也算得她的同志，因?yàn)槲易杂妆愀挥猩形渚衲亍！保ā段业纳睢簳r(shí)影事》）

了解蘇雪林生平的讀者應(yīng)該知道，蘇雪林自青年時(shí)代就有尚武精神。她做學(xué)生時(shí)最崇拜的先賢，有仗劍天下救蒼生的鑒湖女俠，有愛(ài)國(guó)尚武的詩(shī)人陸游。1915年她在安徽省立第一師范讀書時(shí)，日本妄想以“廿一條”來(lái)亡我中國(guó)，聞此消息，她憤激而起，仿秋瑾戎裝，到安慶照相館拍攝了一張照片,照片后面題詩(shī)云：“也能慷慨請(qǐng)長(zhǎng)纓，巾幗誰(shuí)云負(fù)此身。摩拭寶刀光照膽，要披巨浪斬妖鯨！”（《自題倚劍小影·乙卯日本以廿一條致我》）

1929年，蘇雪林發(fā)表過(guò)一篇3萬(wàn)余字的文章《愛(ài)國(guó)尚武的詩(shī)人陸放翁》（見(jiàn)1929年4月《新月》第3卷第2號(hào)）。她在這篇評(píng)價(jià)陸游詩(shī)歌創(chuàng)作的長(zhǎng)文中說(shuō)，陸游之所以能活到85歲，能寫出萬(wàn)首詩(shī)作，與他健壯的體魄有密不可分的關(guān)系。這一年，蘇雪林執(zhí)教滬江大學(xué)，受校方之邀，為《滬江民十八年刊》作序，她在序言里，特別強(qiáng)調(diào)莘莘學(xué)子除了刻苦求學(xué)外，還要注重體育鍛煉。她認(rèn)為：體魄健康與國(guó)運(yùn)盛衰有密切關(guān)系，殷切勸勉青年學(xué)生，在大學(xué)階段不可忽視體育這門課，如學(xué)校開(kāi)設(shè)的軍式體操課，就要認(rèn)認(rèn)真真操練好。她信奉羅馬古諺語(yǔ)“健全之精神宿于健全之身體”，故矢志不渝地注重“強(qiáng)健身體”。她在法國(guó)留學(xué)期間，每次逛游藝場(chǎng)，都在射擊場(chǎng)上練習(xí)射擊，有一次她居然舉槍擊中目標(biāo)，前去領(lǐng)獎(jiǎng)時(shí)，法國(guó)人對(duì)她豎起大拇指。在武大教書時(shí)，她用課余時(shí)間到操場(chǎng)學(xué)騎自行車，還請(qǐng)?bào)w育系教授教她游泳。由于她平時(shí)鍛煉身體，以至于在90歲后，還有充沛的精力去完成180萬(wàn)字的學(xué)術(shù)著作《屈賦新探》。

蘇雪林這種愛(ài)動(dòng)愛(ài)玩愛(ài)好各種游戲的習(xí)慣，幾乎貫徹在她一生的各個(gè)年齡階段中，因此她能在教書、寫作、研究過(guò)程中，不斷地調(diào)節(jié)身心，腦體結(jié)合，大大有益于身體強(qiáng)健。她平時(shí)外出旅行，行囊中必?cái)y帶象棋與手繪的棋盤，以備隨時(shí)與人對(duì)弈。1962年暑假，她邀約謝冰瑩同游日月潭，月26日日記寫道：“忽然大雨傾盆，避于一飯店喝汽水，與冰瑩下了幾盤棋。”又7月25日日記寫道：“到日月潭教師會(huì)館圖書室看沈括《夢(mèng)溪筆談》，惜日月潭光線與余目不合，來(lái)此看書總覺(jué)吃力，勉強(qiáng)閱之到左目酸脹不可忍，亦不知何故也？在房間中則抽陀螺散悶，玩之不已，童心如此之重亦可笑也！”（見(jiàn)《蘇雪林日記卷》第3冊(cè)第391頁(yè)、392頁(yè)）一位65歲的女教授，在房間內(nèi)抽陀螺，居然玩得童心大發(fā)，我們讀到這段日記，也不禁對(duì)這位老頑童心生敬意。

讓我對(duì)她身體健康、精力充沛留下最深印象的是1998年5月，101歲的蘇雪林“跨海峽，回故鄉(xiāng)太平”省親的壯舉。那年5月22日她在醫(yī)生護(hù)士及唐亦男先生的護(hù)送下，自高雄乘飛機(jī)經(jīng)香港到合肥，23日會(huì)見(jiàn)在肥親屬并參加安徽大學(xué)70周年校慶，晚上出席華泉坤校長(zhǎng)的宴席，24日上午游覽包公祠，晚間在安徽飯店出席省臺(tái)辦領(lǐng)導(dǎo)的宴會(huì)。25日上午驅(qū)車自合肥到蕪湖，訪問(wèn)安徽師范大學(xué)校史館，下午由蕪湖奔赴太平縣城。26日回到闊別73年的嶺下故居“海寧學(xué)舍”會(huì)見(jiàn)來(lái)自全國(guó)各地的二十幾位親屬，27日出席太平統(tǒng)戰(zhàn)部的歡迎宴會(huì)。28日她提出要再登一次黃山（1936年夏，蘇雪林與安徽省立第一女師同學(xué)陳墨君、周蓮溪曾上黃山避暑），為滿足她的愿望，我們推著輪椅，讓她興致勃勃地從黃山太平索道登上了光明頂。蘇雪林故鄉(xiāng)行的一周，日程滿滿，風(fēng)塵仆仆，一般人一定吃不消，可是101歲的蘇雪林卻一直精神奕奕，這不能不說(shuō)是個(gè)奇跡。因我是她此次故鄉(xiāng)行的策劃者和全程陪同者，我想蘇雪林心里很清楚，晚年十分難得的一次故鄉(xiāng)行，是她人生履歷中夢(mèng)寐以求的重大“節(jié)目”，她一定是在心里暗暗地鼓勁：要把自己一生儲(chǔ)備的精力都絞瀝出來(lái)，要在這一刻，老來(lái)回故鄉(xiāng)時(shí)拼力迸發(fā)！