據(jù)九派新聞綜合報(bào)道  10月28日，據(jù)白鹿視頻報(bào)道，近日，北京一女子為了減肥連吃三個(gè)月胡蘿卜臉色變成“小橘人”，引發(fā)關(guān)注。

當(dāng)事人王女士介紹，從7月開始連著吃胡蘿卜用來代替零食，一天吃200克到500克左右，偶爾還會(huì)搭配姜黃粉炒著吃。

吃到十一假期左右，突然發(fā)現(xiàn)自己臉色特別橘，朋友們知道后都跑來看自己的臉色，說必須得去醫(yī)院。

醫(yī)生診斷后表示，她是被胡蘿卜染色了。王女士一開始還不信，便拜托醫(yī)生幫查個(gè)肝功能，拿到結(jié)果以后沒有問題。

對此，醫(yī)生的建議是如果多喝水，新陳代謝比較快，并且能完全不吃有顏色食物，兩個(gè)月左右應(yīng)該就能白回來。

此前，有不少網(wǎng)友知道吃大量的砂糖橘會(huì)導(dǎo)致人“變黃”。據(jù)悉，主要是由于在一段時(shí)間內(nèi)攝入的β-胡蘿卜素太多，導(dǎo)致過量的胡蘿卜素進(jìn)入體內(nèi)，身體一時(shí)代謝不掉，就會(huì)沉積在皮膚里把皮膚染黃，出現(xiàn)高胡蘿卜素血癥。

不過，雖然這名字聽著挺嚇人的，但其實(shí)不用擔(dān)心，這種癥狀對健康并沒有什么影響。只要停止攝入富含胡蘿卜素的食物一周左右的時(shí)間就能自行恢復(fù)，皮膚就可以慢慢變回原來的顏色。

不單單是柑橘類水果，還有芒果、木瓜、哈密瓜、胡蘿卜、南瓜等，它們都含有豐富的β-胡蘿卜素。要想不變“黃”，這些食物一次都別吃太多。