大皖新聞訊 孩子晚上睡不好，白天上課總犯困，注意力不集中導致成績下滑……現如今，越來越多的青少年面臨著睡眠方面的問題，打鼾現象也不在少數。但是你知道嗎？打鼾不是睡得香，反而可能會對智力甚至容貌產生不良影響。

合肥四院睡眠障礙科張玉主任表示，現在青少年的肥胖率增高，很多小朋友晚上會出現打鼾的問題，而打鼾可能會造成夜間缺氧。“很多小朋友因為夜間打鼾導致睡得淺。”她提出，“我們的身體有自我保護機制，當夜間打鼾缺氧時，為了避免對身體產生不良影響，身體會自發睡得淺一點從而減輕夜間缺氧的情況，但反復淺睡眠會干擾睡眠質量。”

晚上睡不好，第二天上課打瞌睡，注意力不集中，智力發育不良，影響學習成績；成績下降又會影響孩子的學習積極性跟主動性、自信心等，甚至會進一步導致出現焦慮、抑郁情緒。張玉表示，打鼾造成的睡眠問題不僅影響第二天的學習狀態，長久以往甚至會改變面容！“打鼾憋氣，造成很多小朋友夜間長時間張口呼吸，長期的缺氧狀態、張口呼吸會進一步影響小朋友的身體發育，表現為脖子粗短、下顎短小、口腔形態改變等面部改變。”

“缺氧可能會影響智力，外貌的改變又影響孩子自信心。”張玉提醒，小朋友正處在成長發育期，睡眠問題會產生多方面的長遠影響，因此家長應該引起重視。如果孩子出現肥胖、打鼾、白天注意力不集中等問題，家長需要帶孩子去醫院進行健康體檢，排除睡眠方面的障礙，避免長時間的進一步影響。

大皖新聞記者 葉曉 見習記者 張旭凡

編輯 王翠