大皖新聞訊   合肥市氣象局2月27日消息，3月1日，合肥最高氣溫將升至26℃，3月2日的最高氣溫也將達25℃，然而3月3日，冷空氣將殺個回馬槍，最高氣溫將直降到7℃。這樣的倒春寒在冬春交替的時候并不少見，專家提醒，有心腦血管疾病和呼吸道疾病的市民需要提高警惕，天氣的忽冷忽熱可能導(dǎo)致不少疾病的發(fā)生。

“最近心腦血管和呼吸道疾病發(fā)病率明顯增多，像我們門診上血壓波動、胸痛、中風(fēng)、流感的患者就診明顯增多。”上海曙光醫(yī)院安徽醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師李鳳介紹，“其中胸痛、中風(fēng)跟天氣一會升溫一會降溫，導(dǎo)致我們血管頻繁收縮和擴張有關(guān)系”。

李鳳提醒，對于有心腦血管疾病、呼吸道疾病、關(guān)節(jié)病的患者來說，面對未來幾天的天氣變化尤其需要注意。除此之外，最近也是流感的高發(fā)季，少去人口密集地、出門戴口罩也是有必要的。

“我們中醫(yī)講‘春捂秋凍’，雖然氣溫回暖，倒春寒的危害不可忽視，還是要適當捂一捂，重點保護我們的脖頸、腹部和腳。”李鳳建議，市民可以采取洋蔥穿衣法，分層著裝，動態(tài)調(diào)節(jié)，根據(jù)氣溫變化及時增減。

在飲食上，李鳳建議要溫補為主，避免生冷。“可以選用生姜3片、紅棗5枚、陳皮5克泡姜棗陳皮飲，還有茯苓、蓮子、山藥、芡實各15克來煲湯或煮粥，做四神湯來增強脾胃運化。”

在生活上，作息規(guī)律、保證充足的睡眠、適當戶外運動來提升免疫力是預(yù)防疾病的好方式。李鳳還提醒：“對于有心腦血管慢性病的患者，建議在這種天氣情況下早晚測血壓，波動明顯時及時就醫(yī)”。

據(jù)安徽省氣象臺消息，新一輪寒潮即將影響我省，受寒潮影響，3月2日至3日全省平均氣溫自北向南先后下降12~15℃，局部超過16℃。寒潮來襲，大皖新聞提醒大家注意天氣變化，及時調(diào)整著裝，提前做好應(yīng)對。

大皖新聞記者 于源綺

編輯 張大為