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編者按 2022年底，我國調整疫情防控政策，修改了實施三年的封控措施。對于中小學生來說，2023年春季學期是疫情防控政策調整后的首個學期。結束了三年的防控，學生和家長的生活有什么變化？學校和老師的教學及管理又做了哪些調整？記者近日走訪了這些人群，記錄發生的變化。

大皖新聞訊 作為班干，李靜晨這幾天正在和班委會的成員們商議著3月份的研學游事宜。因為氣溫回暖，在春暖花開的季節，同學們都希望這次研學游能走得遠一點，而這在上學期是不可想象的。對于疫情防控政策的調整，她覺得最大的感觸就是學習節奏不會再被打亂，自己的學習和生活也變得更自律和規律起來。

想繼續未完成的小學畢業游

“這次研學游大家都很期待、興奮，就是因為我們已經很久沒有以班級為單位離開合肥了。”今年初二的李靜晨，在小學六年級那年遇到疫情，此后就沒有出過遠門，三年里去得最遠的地方是黃山。而在小學時期每年都有的春季研學游，似乎也成了久遠的回憶。所以從2月中旬開始，學校提出春季研學游計劃后，大家就在期待著去哪里。對于同學們來說，他們更期待能走得遠一些，而不是只在合肥市周邊；能在外住一晚或者兩晚，而不是當天來回，少了“游”的感覺。

之所以對這次研學游這么期待，還是因為自己很久沒有出去游玩過。本來父母計劃小學畢業的暑假陪她去海邊或者沙漠，但是等到準備出行時，各地又發生疫情，畢業游就此擱淺。到了初中后，學習壓力驟然增大，遇到寒暑假和節日小長假，也總是因為不時冒出的疫情不能出省。同學們一起出游更是不現實，印象中，學校只組織過一次合肥市內的研學游，參觀一個工業基地，上午去下午就返回，同學們都覺得有些無聊。

除了春游，李靜晨說自己也會利用假期安排旅游，彌補三年來的“損失”。不過因為學業壓力比較大，她也不會去很多地方，目標就是今年暑假能把被耽誤的小學畢業游繼續，去一次三亞海邊，或者沙漠。 “放開后旅游的機會就多了，也不急這一時，現階段還是先把學習搞好。”

培養更自律自覺的學習習慣

說到學習，李靜晨有些焦慮。雖然她的成績稱得上優秀，但是之前間歇性的網課也讓她意識到自己的自律性還不夠。如果今后想更進一步，要先從加強自律性開始。她認為疫情前后學習上最大的變化就是學習變得更規律，自己的心浮氣躁也有所改變。

“網課對大家的自律自覺有很高的要求，畢竟不是在學校，少了很多約束，所以每次停課上網課，學習效率都會大打折扣。”李靜晨說，有幾次自己起晚了，就只是穿好了上衣，在床上打開電腦上課。這樣的聽課效果和線下上課完全不一樣。電腦和平板在身邊，上課間隙就會忍不住玩一玩。課上完了，有時也會忍不住誘惑，所以每次停課上網課她的成績都會下降一點。

這學期開學后的摸底考，她在年級的排名下降了50多名，已經意識到學習的緊迫性。現在她制定了學習計劃，課內的作業爭取在校內完成，回家后是補缺補差和提高的時間。因為再也不必關心有沒有疫情、停不停課的問題，所以大家在學校時也能做到心無旁騖地學習，安排好自己的學習節奏。

疫情防控放開后，還有一個明顯的感受就是和父母關系也和諧了，而這不是她一個人的感受。究其原因，李靜晨覺得上網課都在家里，父母會不自覺地關注到上課是否專注、課后有沒有玩手機和電腦的問題，很容易就和孩子產生沖突。她身邊就有同學上網課期間和父母吵翻離家出走，幸好只是去了同學家，被同學媽媽送了回來。

從現在開始，學生不會大規模地上網課，處于老師的監督下，大家的行為會收斂很多，也少了和父母之間為手機、電腦而產生的爭執和分歧。現在放學回家后，爸媽也只是在吃晚飯時聊聊學校的事情，而不是只關注學習，感覺大家都輕松很多。

大皖新聞記者 張曉嶸 伍靜 葉曉