新安晚報 安徽網 大皖新聞訊 “本月天氣寒冷，是流感等呼吸道傳染病的高發季節，也是非職業性一氧化碳中毒的高發季節。”日前，合肥市疾控中心發布提醒，今年1月份恰逢春節，境外回國人員增多，境內人員流動性增加，同時奧密克戎等新型變異毒株的出現，新冠肺炎疫情輸入和傳播的風險加大，廣大市民仍需重點預防新冠肺炎。

高風險崗位人員應避免來（返）合肥

合肥市疾控中心提醒，市民要及時關注國內疫情動態變化和各地的防控政策，嚴格限制前往中、高風險地區及所在縣（區），非必要不出境或前往中、高風險地區所在地市的其他縣（區）。高風險崗位人員應避免來（返）合肥，確需出行人員須脫離高風險工作崗位14天以上，持48小時內核酸檢測陰性證明，且在所在單位報備。有境外旅居史人員，14天內國內中、高風險地區所在地旅居史人員，特別是與新冠病毒陽性感染者活動軌跡有交集的來（返）肥人員，要主動報備,積極配合落實信息登記、核酸檢測、隔離觀察和健康管理等防控措施。

在預防方面，要保持良好的個人防護意識，規范佩戴口罩、保持安全的社交距離、勤洗手、常通風、少聚集。盡量不去人群密集、空氣不流通的場所，保持健康的生活方式。符合接種條件的市民和來（返）肥人員要積極主動到轄區接種點，及時接種新冠病毒疫苗（包括加強免疫）。

在做好個人防護的前提下，選購附有《安徽省進口冷鏈食品集中監管倉出倉證明》的進口冷鏈食品，安全接收、消毒原發地和集散地為境外和國內中高風險地區的快遞包裹。做好自我健康監測，一旦出現發熱、干咳、乏力、咽痛、腹瀉等不適癥狀,在做好個人防護的前提下，及時前往正規醫療機構就醫。

接種流感疫苗可降低流感感染風險

流感是由流感病毒感染引起的急性呼吸道傳染病，主要通過飛沫傳播，也可以通過人與人之間的直接接觸，或通過間接接觸被污染物品傳播。典型的臨床表現為急性起病，發熱（可達39-40℃），可出現咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕等呼吸道癥狀和頭痛、肌痛、乏力等全身癥狀。

接種流感疫苗可降低感染和發生嚴重并發癥的風險。均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度疲勞，增強身體抵抗力。保持良好的個人衛生，勤洗手，咳嗽、打噴嚏時用肘部或紙巾遮掩，避免用手觸摸眼睛、口和鼻。盡量減少聚集性活動，在公共場所應佩戴口罩。房間要經常開窗通風，保持室內空氣流通。出現發熱、咳嗽、頭痛、乏力等流感樣癥狀后,要及時隔離治療，避免接觸他人。學校和托幼機構要加強晨午檢和因病缺課追蹤，及時發現、報告、處置異常情況。

不要在密閉的室內吃炭火鍋

非職業性一氧化碳中毒是市民在日常生活中發生的一氧化碳中毒事件。市民在使用煤爐做飯、取暖或使用非強排式燃氣熱水器沐浴時，若門窗緊閉，通風不良，會因為煤球或燃氣不充分燃燒容易導致一氧化碳中毒。

在預防方面，合肥市疾控中心建議市民安裝一氧化碳報警器，及早發現一氧化碳泄露，避免發生中毒。選購平衡式或強排式燃氣熱水器，淘汰煙道式和直排式燃氣熱水器，更換超過使用年限的熱水器，定期檢修更換有破損、銹蝕、漏氣和等問題的熱水器減壓閥和皮管。 熱水器要安裝于向外通風良好的地方，不能放置于浴室或臥室，確保廢氣排放至室外。若發現安裝熱水器的房間倒灌風或熱水器從煙道倒煙時，應暫停使用熱水器。使用燃氣熱水器時要通風換氣，洗浴時間切勿過長。熱水器突然熄火或突然出冷水，應迅速關閉。有條件盡量使用集中供暖。如使用煤爐、炭火等取暖設備取暖時，不要直接放在臥室；不要在低氣壓、相對濕度較大的氣象條件下使用。要經常開窗通風換氣；正確安裝煙筒，嚴防漏氣；保持煙筒、風斗暢通；煤炭要燒盡，不要悶蓋。不要在密閉的室內吃炭火鍋、點炭火盆；不要在室內、車庫、地下室等場所使用小型油、汽發電機；不要長時間在密閉車廂內靠發動機供暖，更不可在發動機持續燃燒時在車廂內睡覺。

新安晚報 安徽網 大皖新聞記者 葉曉

編輯 陶娜