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新安晚報 安徽網 大皖新聞訊   十二月份，合肥市進入冬季，氣溫較低并可能出現雨雪天氣。12月2日，合肥市疾控中心發布提醒，寒冷的冬季有利于流感、水痘等呼吸道傳染病傳播，也是諾如病毒的高發季節。寒冷季節，使用燃氣和煤爐取暖或沐浴的市民應注意預防非職業性一氧化碳中毒。但廣大市民仍需重點預防新冠肺炎。

及時接種新冠病毒疫苗（包括加強免疫）

對于新冠肺炎的預防，合肥市疾控中心建議：保持良好的個人防護意識，規范佩戴口罩、保持安全的社交距離、勤洗手、常通風、少聚集。盡量不去人群密集、空氣不流通的場所,保持健康的生活方式。符合接種條件的人群及時接種新冠病毒疫苗（包括加強免疫）。

及時關注疫情動態變化，非必要不出境或前往國內中高風險地區。有境外和國內中高風險地區旅居史，特別是與新冠病毒陽性感染者活動軌跡有交集的來（返）肥人員，要主動報備，積極配合落實信息登記、核酸檢測、隔離觀察及健康管理等防控措施。按照防控要求，接收、消毒原發地和集散地為境外和國內中高風險地區的快遞包裹。安全購買附有《安徽省進口冷鏈食品集中監管倉出倉證明》的進口冷鏈食品。做好自我健康監測，一旦出現發熱、干咳、乏力、咽痛、腹瀉等不適癥狀，在做好個人防護的前提下，及時前往正規醫療機構就醫。

出現嘔吐、腹瀉等癥狀 應立即隔離治療

諾如病毒是導致感染性腹瀉病的重要原因。諾如病毒感染性腹瀉以嘔吐、腹瀉、腹痛、發熱等為主要癥狀，其中兒童以嘔吐為主，成人以腹瀉為主。由于諾如病毒具有傳染性強、傳播速度快等特征，常在學校、托幼機構等集體單位內引起聚集性疫情。

預防措施主要有：廣大市民應注意飲食、飲水和環境衛生，水果和蔬菜要徹底清洗，食物一定要煮熟煮透，尤其是生蠔等貝殼類海產品，不吃變質、不潔食物，不喝生水。養成勤洗手的個人衛生習慣。房間要經常開窗通風，保持室內空氣流通。學校等集體單位要加強學生的晨午檢和因病缺課追蹤，發現異常情況，及時報告和處置。一旦出現嘔吐、腹瀉等癥狀，病人立即隔離治療至癥狀完全消失后72小時。并在采取個人防護措施的情形下做好病人嘔吐物和糞便的處理和清潔消毒。

接種疫苗可降低流感感染和發生嚴重并發癥的風險

流感是由流感病毒感染引起的急性呼吸道傳染病。流感主要通過飛沫傳播，也可以通過人與人之間的直接接觸，或通過間接接觸被污染物品傳播。典型的臨床表現為急性起病，發熱（可達39-40℃），可出現咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕等呼吸道癥狀和頭痛、肌痛、乏力等全身癥狀。

預防措施主要有：接種流感疫苗可降低感染和發生嚴重并發癥的風險。均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度疲勞，增強身體抵抗力。保持良好的個人衛生，勤洗手，咳嗽、打噴嚏時用肘部或紙巾遮掩，避免用手觸摸眼睛、口和鼻。盡量減少聚集性活動，在公共場所應佩戴口罩。房間要經常開窗通風，保持室內空氣流通。出現發熱、咳嗽、頭痛、乏力等流感樣癥狀后，要及時隔離治療，避免接觸他人。學校和托幼機構要加強晨午檢和因病缺課追蹤，及時發現、報告、處置異常情況。

接種兩劑次的水痘減毒活疫苗避免感染風險

水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。主要通過飛沫傳播、人與人之間的直接接觸及接觸被污染物品傳播。水痘傳染性較強，容易在幼托機構、小學等集體單位內引起聚集性發病。

預防措施主要有：接種兩劑次的水痘減毒活疫苗避免感染風險。均衡營養、生活規律、適量運動、充足睡眠，增強體質。保持環境整潔衛生，常開窗通風，保持空氣流通。養成良好的個人衛生習慣，外出戴口罩，勤洗手。避免去人員聚集的場所，避免接觸水痘病人。幼托機構、小學等集體單位要加強晨、午檢，做好日常隔離消毒，及時發現、及時隔離治療水痘患兒，待皰疹完全結痂后方可復課。

不可在發動機持續燃燒時在車廂內睡覺

目前，合肥仍有部分市民在寒冷的冬季使用煤球爐做飯取暖或使用非強排式燃氣熱水器沐浴，冬季門窗緊閉，通風不良，極易因為煤球或燃氣燃燒不充分導致一氧化碳中毒。

預防措施主要有：市民使用燃氣（天然氣，液化石油氣和煤制氣）熱水器時，要保持良好的通風，排風管通暢，洗浴時間切勿過長。家庭生活中煤炭要燒盡，不要悶蓋，煤爐要安裝煙筒。不要在密閉的室內吃炭火鍋、點炭火盆，不要長時間在密閉車廂內靠發動機供暖，更不可在發動機持續燃燒時在車廂內睡覺。

新安晚報 安徽網 大皖新聞記者 葉曉

編輯  張大為