大皖新聞訊 一年之計在于春，對于正處于生長發育期的兒童來說，春季也是一年中身高發育的黃金時期。3月15日，安徽省兒童醫院（安徽省婦幼保健院 復旦兒科安徽醫院）舉辦了春季生長發育義診活動，該院兒童內分泌代謝科主任陳雨青帶領團隊在現場為眾多兒童和家長送上專業的生長發育指導。

問診咨詢、量身高、測體重、骨齡檢測……活動現場，專家們仔細詢問孩子的出生狀況、喂養方式、過往病史、日常飲食、睡眠質量以及運動習慣等信息，并對各項檢查數據進行綜合分析，從而精準評估孩子們的生長發育情況。

陳雨青表示，春季是兒童生長發育的黃金階段，家長要把握這一關鍵時期，盡量讓孩子每晚在9點前上床入睡，保證充足睡眠。同時，飲食上要注重營養均衡，多給孩子食用富含蛋白質、鈣的食物，如牛奶、雞蛋、魚蝦等，應減少油炸食品、甜食的攝入。此外，家長還應鼓勵孩子多參與戶外運動，跳繩、籃球、游泳等跳躍性運動對刺激兒童骨骼生長大有益處。

需要注意的是，專家提醒，倘若發現孩子存在身高增長過慢（每年生長速率低于 5 厘米）、過早出現第二性征等生長發育異常情況，應及時帶孩子前往醫院就診。

大皖新聞記者 葉曉 見習記者 張婉馨 通訊員 鄭丹丹 陳思

編輯 王翠