眼睛干澀就滴眼藥水？當(dāng)心防腐劑

“很多人眼睛一干就隨意地點(diǎn)眼藥水，這種方法是不對(duì)的！”合肥市第三人民醫(yī)院眼科主任張大傳表示，當(dāng)人們眼部出現(xiàn)不適癥狀，大家首先想到使用滴眼液緩解眼部疲勞。盡管這些眼藥水可以在短時(shí)間內(nèi)起到緩解眼部干澀的作用。但如果長(zhǎng)期濫用，則會(huì)出現(xiàn)其他眼部問(wèn)題。

“大多數(shù)眼藥水含有防腐劑，如果長(zhǎng)期使用會(huì)損傷眼表上皮細(xì)胞，進(jìn)而影響淚膜的形成，從而加重干眼。”張大傳說(shuō)，人們?cè)谑沟窝垡簳r(shí)會(huì)不小心碰到碰口，使滴眼液滋生細(xì)菌，而防腐劑的作用是為了在少量微生物進(jìn)入滴眼液時(shí)能及時(shí)滅殺，保持滴眼液的無(wú)菌狀態(tài)。

張大傳提醒，引起眼干的因素很多，當(dāng)出現(xiàn)眼干的時(shí)候首先要去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，從病因上進(jìn)行治療。在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的滴眼液，正確使用眼藥水。

摸黑看手機(jī)，護(hù)眼模式有用嗎？

“在黑暗環(huán)境下，手機(jī)護(hù)眼模式不能真正護(hù)眼。”張大傳在接受采訪(fǎng)時(shí)指出，人的眼睛在光線(xiàn)很暗的情況下，瞳孔處于散大狀態(tài)，這時(shí)手機(jī)亮光刺激瞳孔，眼睛受到的輻射量比白天更多。

此外，雖然護(hù)眼模式降低了屏幕的整體亮度和對(duì)比度，有的還會(huì)把色溫調(diào)得柔和一些，這些都可以緩解眼睛的緊張狀態(tài)，尤其是在黑暗中看手機(jī)時(shí)的眼疲勞。然而，僅僅是通過(guò)調(diào)節(jié)色溫、亮度等參數(shù)，讓屏幕沒(méi)那么刺眼，并不能完全避免手機(jī)亮光對(duì)眼睛的影響。只要長(zhǎng)時(shí)間、近距離看物體，都會(huì)引發(fā)視疲勞。如在亮度較高的戶(hù)外，使用低亮度護(hù)眼模式，反而會(huì)加重眼睛的疲勞。

“所以我們盡量在光線(xiàn)充足的情況下閱讀，如果需要開(kāi)啟護(hù)眼模式，相應(yīng)的要減少閱讀時(shí)間。”張大傳承，電子屏幕對(duì)眼睛的傷害是長(zhǎng)期的、慢性的、多因素的。因此，科學(xué)護(hù)眼至關(guān)重要。

張大傳給大家傳授了幾個(gè)看屏幕少傷眼睛的小秘訣。首先是“遠(yuǎn)”，看手機(jī)或者電腦時(shí)坐姿要端正，和屏幕保持一尺左右的距離。其次是“大”，如果要長(zhǎng)時(shí)間看電視，盡量選擇屏幕大、質(zhì)量好、分辨率高的屏幕觀(guān)看，避免使用手機(jī)這樣的小屏幕長(zhǎng)時(shí)間觀(guān)看視頻。最后是“短”，遵循“20-20-20”規(guī)則，即每隔20分鐘將視線(xiàn)移向至少20英尺（約6米）外的物體，至少20秒。

角膜塑形鏡能治愈近視嗎？

“現(xiàn)在很多家長(zhǎng)認(rèn)為佩戴角膜塑形鏡就能治愈近視，這是一個(gè)誤區(qū)。”張大傳提醒，角膜塑形術(shù)是應(yīng)用角膜塑形鏡進(jìn)行屈光矯正的過(guò)程和方法，能夠暫時(shí)性降低角膜中央?yún)^(qū)屈光力減小近視屈光度數(shù)，從而提高裸眼視力的屈光矯正方法，部分臨床研究也證明了其能在一定程度上有效控制青少年近視進(jìn)展。但是，角膜塑形術(shù)所實(shí)現(xiàn)的近視矯治效果是可逆的，一但停戴，近視會(huì)恢復(fù)到原有水平，因此角膜塑形術(shù)并不能真正治愈近視。

佩戴角膜塑形鏡需要注意什么？張大傳表示，不建議8歲以下兒童驗(yàn)配角膜塑形鏡，精神疾病患者、器質(zhì)性眼病患者以及糖尿病等免疫性疾病患者均不適合佩戴角膜塑形鏡。另外，角膜塑形鏡日常的護(hù)理和清潔也很重要。“要遵從醫(yī)生的指導(dǎo)意見(jiàn)規(guī)范使用角膜塑形鏡，用專(zhuān)業(yè)的鏡片護(hù)理液，半個(gè)月去醫(yī)院消毒一次。”張大傳說(shuō)道。

大皖新聞?dòng)浾?葉曉 徐琪琪 實(shí)習(xí)生 柏麗云

編輯  張思平