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大皖新聞訊  二月份正值冬春更替之際，冷暖不定，春節(jié)后又逢返工復學高峰期，人員流動較大。2月6日，安徽省疾控中心發(fā)布提醒，廣大居民仍需警惕新型冠狀病毒感染、流行性感冒、人感染禽流感和諾如病毒感染性腹瀉等傳染病。

新冠病毒感染

尚未感染人群仍需加強個人防護

此前新冠病毒感染已調(diào)整為“乙類乙管”，疫情防控也進入新階段，但預防新冠病毒感染仍不容忽視，特別是老年人、有基礎性疾病患者等脆弱群體，以及尚未感染的人群仍需加強個人防護。

省疾控中心建議，繼續(xù)堅持做好個人防護，科學佩戴口罩，保持勤洗手、常通風、注意咳嗽禮儀、使用公筷公勺等良好的個人衛(wèi)生習慣；居家和工作場所經(jīng)常開窗通風，保持室內(nèi)空氣流通和干凈整潔。同時，居民日常要做好自身健康監(jiān)測，密切關注家人的健康狀況，若出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力等癥狀，及時進行核酸或抗原檢測，癥狀輕者可居家治療，若癥狀加重時，要及時前往就近的醫(yī)療機構(gòu)就診，避免出現(xiàn)重癥。

感染者居家期間，盡可能待在通風較好、相對獨立的房間，盡量減少與家人的近距離接觸，如條件允許使用單獨的衛(wèi)生間。治療期間要科學合理用藥，避免亂用或過量用藥。

返工、復學或外出旅游時，要合理規(guī)劃行程，提前做好出行計劃，錯峰出行；在車站或機場候車候機時，要注意與他人保持距離，減少在人員密集處停留和走動，避免在公共區(qū)域長時間停留；乘坐飛機、高鐵、火車、空調(diào)大巴等公共交通工具時，應堅持全程佩戴口罩，隨時加強手衛(wèi)生。

請沒有禁忌癥、符合接種條件的人群，特別是老年人，盡快完成全程接種和加強免疫，降低重癥發(fā)生風險。合理安排工作生活，保持規(guī)律作息、合理膳食、適量運動、良好心態(tài)等健康生活方式，有助于增強免疫力，抵御病毒侵襲。

諾如病毒感染性腹瀉

高發(fā)季節(jié)為每年10月至次年3月

諾如病毒感染性腹瀉是由諾如病毒感染引起的，臨床上以惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀為主，該病易在集體單位、中小學及幼托機構(gòu)引起暴發(fā)，高發(fā)季節(jié)為每年10月至次年3月。

省疾控中心建議，保持良好的手衛(wèi)生是預防諾如病毒感染最重要和最有效的措施。飯前、便后、加工食物前應用肥皂、洗手液等按照七步洗手法正確洗手。注意個人飲食衛(wèi)生，喝開水不喝生水，不吃變質(zhì)、生冷、生腌食物，水果和蔬菜食用前應認真清洗，烹飪食物要煮熟，食用海鮮類食品時更要煮熟煮透。

需要注意的是，諾如病毒感染屬于自限性疾病，多數(shù)患者發(fā)病后無需治療，2-3天即可康復，建議患病期間主動居家隔離至癥狀完全消失，如患病期間癥狀加重，應及時前往醫(yī)療機構(gòu)就診。嚴格規(guī)范處理患者的嘔吐物和污染物，被患者嘔吐物或糞便污染的表面應及時用含氯消毒劑或其他有效消毒劑清洗消毒，消毒處理過程要做好必要的個人防護。

流行性感冒

二月份為流感高發(fā)季節(jié)

流行性感冒（簡稱“流感”）是由流感病毒感染引起的急性呼吸道傳染病，主要通過呼吸道飛沫傳播，也可以通過接觸傳播。臨床表現(xiàn)一般為突發(fā)高熱，咳嗽、咽痛，可伴寒顫，部分感染者可出現(xiàn)肺炎、心肌炎、中耳炎等并發(fā)癥，2月份仍為流行性感冒的高發(fā)季節(jié)。

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，注意咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻；保持手衛(wèi)生，如勤洗手或使用免洗手消毒液，盡量避免用手觸摸眼睛、鼻或口。每天開窗通風，保持室內(nèi)空氣清新。

接種流感疫苗是預防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴重并發(fā)癥的風險。特別是老年人、兒童、孕婦、慢性病患者和醫(yī)務人員等流感高危人群，應該每年優(yōu)先接種流感疫苗。發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、流鼻涕、咳嗽等流感樣癥狀時，應及時請假報備，不帶病上課、上班，外出就診時要規(guī)范戴好口罩，避免把病毒傳染給其他人，也避免交叉感染。

居家治療期間，盡可能減少與家人接觸，并在醫(yī)生的指導下科學合理用藥，出現(xiàn)癥狀加重時要及時到醫(yī)院就診，尤其是家中的老人或慢性病患者等高危人群，更應該密切關注癥狀變化。積極踐行健康的生活方式，保持充足的睡眠和充足的營養(yǎng)，適當開展體育鍛煉，增強身體素質(zhì)，提高自身抵抗力。

人感染禽流感

建議不要購買活禽自行宰殺

人感染禽流感是由禽流感病毒引起的人類疾病。人感染禽流感主要是通過直接接觸受禽流感病毒感染的家禽、及其糞便和污染物等導致感染。初期一般表現(xiàn)為流感樣癥狀，如發(fā)熱、咳嗽、氣短，可伴有頭痛、肌肉酸痛等全身癥狀，重癥患者病情發(fā)展迅速，可表現(xiàn)為重癥肺炎、感染性休克等嚴重并發(fā)癥。

省疾控中心建議，在人感染禽流感高發(fā)季節(jié)應盡量避免接觸活禽和其污染的環(huán)境，例如去往活禽市場、宰殺、飼養(yǎng)活禽、外出游玩接觸野生禽鳥或進入其棲息地等。建議不要購買活禽自行宰殺，不接觸、不食用病（死）禽、畜肉，不購買無檢疫證明的鮮、活、凍禽畜產(chǎn)品。合理加工烹調(diào)禽類食品，生禽、畜肉和雞蛋等一定要燒熟煮透，注意廚房衛(wèi)生，砧板刀具做到生熟分開，加工處理后要及時清洗雙手，避免交叉污染。從事禽類養(yǎng)殖、運輸、銷售、宰殺等行業(yè)人員在接觸禽類時，要做好個人防護，如穿工作服、戴口罩、戴手套。接觸后注意用消毒液和清水清潔雙手。若出現(xiàn)發(fā)熱及呼吸道癥狀時，盡快前往正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診，并如實告知醫(yī)生發(fā)病前的禽類接觸史，便于醫(yī)生做出正確的診療。

大皖新聞記者 葉曉

編輯 陶娜