大皖新聞訊 8月天氣悶熱，濕度大，蚊蟲易孳生，病菌繁殖較快；又恰逢暑假時期，人們外出旅游等活動增多。安徽疾控提醒廣大市民朋友們，要做好腸道傳染病、發(fā)熱伴血小板減少綜合征、食源性疾病等疾病防控，此外也要謹(jǐn)防高溫中暑。

腸道傳染病

腸道傳染病是指由細(xì)菌、病毒等病原微生物引起的，以腹瀉、腹痛為主要癥狀的一類傳染病，主要經(jīng)糞-口途徑傳播，人群普遍易感。夏季常見腸道傳染病包括霍亂、細(xì)菌性痢疾、傷寒、副傷寒、其他感染性腹瀉等。

預(yù)防措施：

1.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

飯前、便后和加工食物前要認(rèn)真洗手，避免病從口入。

2.吃熟食，喝開水

少吃生冷食品，食品一定要煮熟、煮透，尤其是甲殼類水產(chǎn)品的烹飪時間要充足，不可生食；喝開水，不喝生水。

3.生熟食品應(yīng)分開

加工食物時生熟要分開，熟食要用專用案板、刀具和盛放容器，避免交叉污染。

4.外出就餐注意衛(wèi)生

外出就餐要選擇衛(wèi)生條件好、具備食品衛(wèi)生許可證的正規(guī)餐廳，盡量不吃路邊攤，少吃涼拌菜、沙拉等生冷食物，聚餐時倡導(dǎo)使用公筷或分餐。

5.保持環(huán)境衛(wèi)生

做好居家環(huán)境衛(wèi)生，注意防蠅、滅蟑，及時清除垃圾，保持環(huán)境清潔。

發(fā)熱伴血小板減少綜合征

俗稱“蜱蟲病”，是一種由發(fā)熱伴血小板減少綜合征病毒感染引起的自然疫源性疾病，主要通過蜱蟲叮咬傳播，臨床表現(xiàn)以發(fā)熱（多在38℃以上）、白細(xì)胞降低和血小板減少為主，部分患者可因肝、腎、心臟等多器官衰竭而死亡。該病在我省山區(qū)和丘陵地帶多發(fā)。

預(yù)防措施：

1.保持住家附近的環(huán)境衛(wèi)生

定期清理住家周圍的雜草，整齊堆放雜物，經(jīng)常打掃禽畜圈舍，及時清除垃圾，避免蜱蟲孳生。

2.做好個人防護(hù)，避免暴露

蜱蟲活躍季節(jié)，盡量避免在草地、樹林等蜱類主要棲息地長時間坐臥、晾曬衣物。戶外活動時，應(yīng)穿淺色長袖衣褲，扎緊褲腿或把褲腿塞進(jìn)襪子/鞋子里，裸露的皮膚涂抹驅(qū)避劑，包括避蚊胺、異丙啶等。

3.科學(xué)處理蜱蟲叮咬

如發(fā)現(xiàn)體表有蜱蟲附著，不要生拉硬拽?？捎镁凭吭隍缦x身上，使蜱蟲頭部放松或死亡，再用尖頭鑷子垂直向上取出蜱蟲。取出后，用碘酒或酒精局部消毒傷口，并密切觀察身體狀況2周，若出現(xiàn)發(fā)熱、叮咬部位發(fā)炎破潰及紅斑等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

食源性疾病

食源性疾病是指食品中各種致病因素經(jīng)攝食進(jìn)入人體引起的疾病。夏季氣溫高，濕度大，細(xì)菌容易滋生繁殖，易發(fā)生細(xì)菌性食源性疾病。

預(yù)防措施：

1.保持居家清潔

飯前、便后和食物制備前要洗手，保持廚具、餐具和廚房環(huán)境清潔。

2.防止病從口入

喝開水，不喝生水；食物要徹底煮熟煮透，尤其是肉、禽、蛋和海水產(chǎn)品；盡量不食用隔夜剩飯菜，若再次食用，要徹底加熱。

3.食材注意存放

購買新鮮食材，肉、禽類和海水產(chǎn)品要與其他食物分開存放，加工食材的廚具、餐具要生熟分開。

高溫中暑

中暑是指在高溫環(huán)境下，人體體溫調(diào)節(jié)功能紊亂導(dǎo)致的急性中樞神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)功能障礙，以高熱、皮膚干燥及中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀為主要特征。

預(yù)防措施：

1.充分補水、補鹽

夏季可飲用一些淡鹽水，補充身體流失的水分和鹽分。

2.外出注意個人防曬

高溫天氣應(yīng)盡量避免外出，如確需外出，最好避開正午時段，外出時應(yīng)穿淺色寬松衣物，佩戴遮陽帽、遮陽鏡、遮陽傘等防曬用品。

3.配備防暑降溫藥品

在戶外活動或從事高溫作業(yè)的人群，應(yīng)注意合理休息，可攜帶十滴水、藿香正氣水、人丹等藥物備用。

4.注意個人飲食、睡眠

夏季應(yīng)清淡飲食，增加蔬菜、水果及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，保證充足睡眠，規(guī)律生活和工作。

編輯 陶娜