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大皖新聞?dòng)?據(jù)安徽疾控微信公號(hào)9月30日發(fā)布，金秋十月，丹桂飄香，氣溫漸涼，國(guó)慶佳節(jié)也如期而至。安徽疾控在此提醒您：目前新冠肺炎疫情防控形勢(shì)仍然嚴(yán)峻，國(guó)慶假期期間，要重點(diǎn)做好新冠肺炎的預(yù)防，除此之外還需注意預(yù)防流感、諾如病毒感染性腹瀉、手足口病、恙蟲病和流行性出血熱等。

新冠肺炎

國(guó)慶假期，人員流動(dòng)增加，來返（皖）人員增多，廣大居民朋友要提高自我防護(hù)意識(shí)，自覺遵守疫情防控的各項(xiàng)要求。

1.非必要不前往中高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)及疫情發(fā)生地。倡導(dǎo)就地過節(jié)，非必要不前往中高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)或有感染者報(bào)告的地區(qū)，如確需外出，出行前應(yīng)密切關(guān)注目的地疫情動(dòng)態(tài)及當(dāng)?shù)胤揽卣撸龊脗€(gè)人防護(hù)，返回居住地前及時(shí)主動(dòng)向所在地社區(qū)（村）、單位報(bào)告。

2.注意個(gè)人防護(hù)。科學(xué)佩戴口罩，與他人保持社交安全距離，勤洗手，常通風(fēng)；盡量避免到人群聚集、空間密閉、通風(fēng)較差的公共場(chǎng)所活動(dòng)。

3.減少聚餐。國(guó)慶假期期間盡量減少聚餐活動(dòng)，聚餐時(shí)注意控制人數(shù)，縮短就餐時(shí)長(zhǎng)，外出就餐時(shí)注意使用公筷、分餐食用。

4.做好自我健康監(jiān)測(cè)。若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，就醫(yī)過程中需全程做好個(gè)人防護(hù)。

流行性感冒

流行性感冒俗稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有發(fā)病率高、傳播迅速等特點(diǎn)。流感病毒主要通過近距離空氣飛沫傳播，也可通過口腔、鼻腔、眼睛等處粘膜直接或間接接觸傳播。秋季天氣冷暖多變，晝夜溫差大，人體免疫力下降，容易感染流感。

1.注意手衛(wèi)生。盡量避免用手觸摸眼睛、鼻或口腔，以防細(xì)菌侵入；及時(shí)認(rèn)真洗手，特別是飯前便后、外出回家后、接觸公共物品后。

2.避免接觸有流感樣癥狀人員。盡量少去人員密集、密閉的公共場(chǎng)所；照顧和接觸發(fā)熱的家人、朋友時(shí)，應(yīng)佩戴口罩。

3.保持科學(xué)飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。每日適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素A和維生素C的食物，提高自身免疫力。

4.接種流感疫苗。接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，可以顯著降低罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。

諾如病毒感染性腹瀉

諾如病毒是引起急性胃腸炎常見的病毒，諾如病毒感染性腹瀉潛伏期短、傳播速度快，易在學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等集體場(chǎng)所發(fā)生聚集性疫情。主要是通過攝入被污染的食物和水、接觸患者的嘔吐物或糞便所產(chǎn)生的氣溶膠，以及間接接觸被排泄物污染的環(huán)境而感染。人群普遍易感，感染后大約12-48小時(shí)，會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉、嘔吐和惡心等急性胃腸炎癥狀。兒童更易出現(xiàn)嘔吐癥狀。

1.保持手衛(wèi)生。保持良好的手衛(wèi)生是預(yù)防諾如病毒感染和控制諾如病毒傳播最重要和最有效的措施，飯前、便后、加工食物前應(yīng)用洗手液和流動(dòng)水至少?zèng)_洗雙手20秒。消毒紙巾和免洗手消毒劑對(duì)諾如病毒無效，不能代替流水洗手。

2.注意飲食衛(wèi)生。不喝生水，在外就餐盡量不吃涼拌和生的水產(chǎn)品等食物，蔬菜瓜果和餐具要用清水徹底洗凈，貝類等海產(chǎn)品要徹底煮熟煮透后再食用。

3.發(fā)現(xiàn)病例及時(shí)處理。學(xué)校等集體單位一旦有學(xué)生出現(xiàn)嘔吐、腹瀉時(shí)，授課老師應(yīng)立即疏散周圍學(xué)生，并向校醫(yī)匯報(bào)，配合校醫(yī)規(guī)范處理嘔吐物，同時(shí)將發(fā)病學(xué)生單獨(dú)隔離，通知家長(zhǎng)帶其就醫(yī)或回家休息。患者應(yīng)休息至癥狀完全消失后3天方可復(fù)課。

4.做好消毒。對(duì)患者的嘔吐物或糞便、及其污染的環(huán)境和物品要使用含氯消毒劑進(jìn)行消毒。在清理時(shí)應(yīng)做好個(gè)人防護(hù)，避免直接接觸污染物。

手足口病

手足口病是由多種腸道病毒引起的常見兒童感染性疾病，主要通過密切接觸患者皰疹液、糞便等污染的手、毛巾、玩具、奶瓶等傳播和飛沫傳播，5歲以下兒童最易感染。一般癥狀較輕，臨床表現(xiàn)主要是發(fā)熱，隨后會(huì)出現(xiàn)皰疹，主要集中在手、腳和口腔周圍。在學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等集體場(chǎng)所易發(fā)生聚集性疫情。

1.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生。注意手衛(wèi)生，尤其在觸摸口鼻前、進(jìn)食或處理食物前應(yīng)用清水、洗手液洗手；打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾遮住口鼻，隨后將紙巾包裹好丟入有蓋的垃圾桶；不與他人共用毛巾或其他個(gè)人物品。

2.注意環(huán)境衛(wèi)生。定期開窗通風(fēng)，保持空氣新鮮、流通，溫度適宜，避免繼發(fā)感染；經(jīng)常清潔和消毒（含氯消毒劑）孩子常接觸的物品或物體表面，如奶瓶、水杯、玩具、家具等，清潔后用含氯消毒液進(jìn)行擦拭或浸泡消毒，再用清水擦拭或沖洗干凈。

3.減少與患病兒童接觸。盡量少帶孩子去擁擠的公共場(chǎng)所，特別是盡量避免與其他有發(fā)熱、出疹性疾病的兒童接觸，減少被感染的機(jī)會(huì)。

4.出現(xiàn)可疑癥狀及時(shí)就診。如果孩子出現(xiàn)發(fā)燒、出疹等癥狀，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)帶孩子到醫(yī)院就診，進(jìn)行規(guī)范化治療。

恙蟲病

恙蟲病是一種通過恙螨幼蟲叮咬傳播給人的自然疫源性疾病，主要傳染源為鼠類。恙蟲多生長(zhǎng)于池塘、水田、草叢等潮濕陰暗地區(qū)，尤其在雨后1周內(nèi)繁殖最為活躍。恙蟲病的首發(fā)癥狀是高熱，因此易被誤認(rèn)為是感冒而忽視或延誤治療，導(dǎo)致病重死亡。

1.盡早識(shí)別，盡早就醫(yī)。居民如果在野外活動(dòng)后，出現(xiàn)不明原因高燒，就要警惕是否患上恙蟲病，應(yīng)認(rèn)真檢查身上是否有恙螨叮咬后的焦痂，并及早就醫(yī)。

2.戶外活動(dòng)時(shí)注意防護(hù)。不要在草地上坐臥；野外玩耍、勞作時(shí)，最好穿上長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，束緊袖領(lǐng)及褲腳口，并在袖口、領(lǐng)口、皮膚外露部位涂擦驅(qū)蟲藥水；野外作業(yè)后，要及時(shí)拍打、更換衣物，并將衣物單獨(dú)放置、清洗，及時(shí)洗澡。

3.做好急救處理。一旦被咬，可以用大量清水加肥皂把毒液沖掉，再用一塊冰涼的敷布敷在傷口處，并及時(shí)前往醫(yī)院。

流行性出血熱

流行性出血熱是由漢坦病毒引起的一種經(jīng)鼠傳播的急性傳染病，臨床上以發(fā)熱、出血和腎臟損傷為主要特征，春季和秋冬季是發(fā)病高峰。

1.防鼠滅鼠。在可能存在老鼠的地方安放粘鼠板、捕鼠夾、鼠籠或投放毒鼠餌，家庭滅鼠首選粘鼠板；將糧食、食物保存在有密封蓋的厚塑料、玻璃或金屬容器內(nèi)；及時(shí)清洗餐具和炊具，并清理生活垃圾；經(jīng)常檢查房間內(nèi)可能存在的孔隙，密封所有可能成為鼠類出入口的孔隙。

2.做好個(gè)人防護(hù)。進(jìn)行清除鼠糞等活動(dòng)時(shí)，要做好個(gè)人防護(hù)，戴好手套、口罩；在野外或田間活動(dòng)時(shí)盡量穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，不要直接用手接觸鼠類及其排泄物；不坐臥草地或草堆，勞動(dòng)時(shí)注意保護(hù)皮膚，防止破傷或恙螨叮咬。

3.加強(qiáng)疫苗接種。疫苗接種可有效預(yù)防流行性出血熱，是個(gè)人預(yù)防病毒性出血熱的最有效的辦法。從事野外探險(xiǎn)、旅游、耕種等活動(dòng)或較長(zhǎng)期野外戶外工作的人群可提前接種流行性出血熱疫苗，防止被感染。

編輯 陶娜