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新安晚報 安徽網訊 “有趣的人生,一半是山川湖海。”這是安徽潁上縣市民曹俊峰常說的一句話。愛好旅游、健身的他,腳步已經踏過四大洲的城市與河流。因為愛好運動、善于進行健康管理,最近三年時間,他的體重從76kg降到現在的66kg,雖然已53歲,但身體器官各項指標都非常好。跟曹俊峰一樣,如今, 越來越多的人都積極參與健身、運動,激發身體動能,運動健康已成為流行生活方式。
為了鼓勵更多人享受健康生活,提升體質,8月17日~8月31日,完美(中國)有限公司安徽分公司與新安晚報安徽網將舉辦“第二屆完美線上運動會”,在市民中營造濃厚的全民健身氛圍。近年來,作為一家從事大健康科技產業的外資企業,完美公司依托數字化轉型戰略,積極打造集研發、采購、制造、物流、銷售、服務于一體的智慧生態平臺,致力成為全人類健康美麗服務的卓越提供者。通過此次活動,希望讓更多人參與運動、關注自身健康、管理健康,讓大家都能擁有健康體魄,實現完美人生。
運動達人如何塑造健康人生
曹俊峰,1966年生,安徽潁上縣人,愛好旅行、健身。 如今,他已把生活過成了大家夢寐以求的"詩和遠方"。曹俊峰大學的時候就愛運動,當時主要是耐力跑步。畢業后走上工作崗位后,由于工作忙碌,運動時間慢慢減少,體重也越來越高。“2004年,一位朋友把完美產品介紹給我。體驗了產品特別是保健食品之后,感覺很好,就慢慢進入到完美的環境里。從2010年開始,我已跟著家人和同事走遍了各大洲!”曹俊峰說,在完美的工作期間,本來就愛好健身、旅游的他再次激起了運動的激情,在各國游歷中增長的不僅經歷,更給他帶來視野上的開闊和對事業的信心和熱誠。
“2017年。完美提出健康管理。我也意識到,健康管理要從自己開始。從2017年8月開始,我開始全方位的自我健康管理,到現在三年的時間,我的體重從76kg到現在的66kg!”曹俊峰說,2017年開始他就更熱衷于健走運動及騎行。因為大學是學地理教育專業,對世界的旅游資源及景點比較好熟悉,休閑時就出去旅游,放松心身!
“上半年疫情不能出去的時候,我在家里的運動主要是在跑步機上進行!如果大家平時比較忙,我覺得跑步機是一種很好的方式,運動強度要注意循序漸進。”曹俊峰說,8月17日開啟的第二屆完美線上運動會,他一定會全力以赴影響更多伙伴與身邊的親朋好友參與進來。
本次“第二屆2020完美線上運動會”將于8月17日—8月31日舉行,再次通過微信運動打卡的方式,邀請大家燃放運動激情,體驗運動健康的快樂。
參與方式:堅持運動打卡,一起贏獎品
1、將本次活動海報發布朋友圈積贊28個以上,即可參加活動;
2、本活動以每天微信步數為打卡依據;不設最低步數,強調分享運動快樂;鼓勵堅持打卡,但不強求每天打卡,以活動期間(8月17~8月31日)步數累積為評選標準;評選出前20名進行獎勵;
3、參與者在“微信運動”上,對“運動步數”進行截圖,如圖一、或圖二,參與投稿;
(圖一)
(圖二)
4、投稿方式:①關注“新安晚報”微信公眾號,直接在“回復”框內發送當天“運動打卡”截圖,并留下姓名以及聯系電話,進行參與;
②或者識別下圖二維碼參與活動。
③溫馨提醒:選取一種方式投稿即可,本次活動以累積打卡為評選標準,參與者請盡量堅持每天打卡或隔天打卡,并及時發送“運動打卡”截圖。
此次活動,強調的是分享運動快樂,堅持健康生活。希望大家保持蓬勃動力,與身邊的朋友一道感受到運動的魅力,趕緊參與到活動中來,成為運動一族。